拓展訓(xùn)練九型人格與人際關(guān)系-wenkub
2023-03-23 12:20:50 本頁(yè)面
【正文】 可親，但遇到壓力時(shí)會(huì)非常專制和易怒。 我常常強(qiáng)迫別人接受我的好意，顯得盛氣凌人。 ? 1號(hào)：愛秩序的完美型（怕亂） ? 1號(hào)自律、自制、理性、嚴(yán)肅、循規(guī)蹈矩，講求原則，重視誠(chéng)實(shí)與公正，是個(gè)典型的完美主義者。任性、斗志旺盛、不畏沖突、好戰(zhàn)，易與人產(chǎn)生敵對(duì)關(guān)系。 ? 7號(hào)：愛快樂快樂型（怕無自由） ? 7號(hào)生命的要?jiǎng)?wù)是避開一切痛苦。他熱衷于探索知識(shí)和理論，喜歡抽象觀念，不愛與世界互動(dòng)，但對(duì)搜集外部信息有著狂熱的愛好。他十分自覺，同時(shí)也是以自我中心的人。他富有同情心，會(huì)給他人無條件的支持和愛，經(jīng)常表現(xiàn)博施濟(jì)眾形象，甚至為了別人會(huì)甘愿犧牲自己，有時(shí)又責(zé)怪別人不接受自己的好意，這樣反而使他顯得咄咄迫人。由阿拉伯的蘇菲（ SUFI）族以口述的形式代代相傳，為教派的靈修學(xué)問。 六十年代后此理論廣泛流傳至各地，應(yīng)用范圍甚廣，包括個(gè)人成長(zhǎng)、人際交往、夫妻相處、子女教育、親子關(guān)系等方面。 3號(hào)：愛成功的實(shí)踐型（怕被人輕視或貶低） 3號(hào)是情感中心里最活躍、最具有動(dòng)力和野心的分子，在乎自己的聲望和地位，經(jīng)常努力將最好的一面展示人前，以博取別人稱贊。 他浪漫、富于幻想，內(nèi)向，情緒多變，容易憂郁，不時(shí)自傷自憐，自我放縱。他可能立理限事，成為化約主義者或極端論者，嚴(yán)重的更有妄想癥和精神分裂的傾向。不去接觸不愉快的情感，所以他不斷追尋快樂，能自新鮮的事物與經(jīng)驗(yàn)中自我娛樂。 ? 9號(hào)：愛和平的媒介型（怕不和諧） ? 屬于行動(dòng)（腹）中心的 9號(hào)其實(shí)一樣有脾氣，不過他通過向后退縮以扼殺與別人發(fā)生沖突的機(jī)會(huì)，因而顯得自制、自律、平靜和滿足，易于與別人相處，是個(gè)老好人。 九型人格特征展示 方法： A、逐條宣讀各類型的特點(diǎn) B、感覺符合自己的特征的站到前臺(tái) C、教練員提出問題，回答 “是 ”的進(jìn)行討論，并在評(píng)估表的相應(yīng)位置劃鉤，回答 “否 ”的下臺(tái) A、逐條宣讀各類型的特點(diǎn) B、 感覺符合自己的性格特征的站到前臺(tái) C、相關(guān)問題： 2號(hào)（愛付出的給予型） 我經(jīng)常說的一句話就是： “我來幫你吧。 別人對(duì)我的信任和依賴是我人生的動(dòng)力。 我會(huì)想方設(shè)法滿足權(quán)威人士的需求以提高自己的社會(huì)地位。 我會(huì)不惜一切代價(jià)去維護(hù)我的名聲和地位。 朋友們都說我愛虛榮，我感覺好象有一點(diǎn)。 我喜歡標(biāo)新立異。 我喜歡透過情緒來表現(xiàn)自己的感覺 ,而不是用語(yǔ)言。 我善于把工作和生活安排的井井有條，互不干擾。 我最擅長(zhǎng)的事就是全面、深入、透徹地分析問題。 6號(hào)（愛權(quán)威的質(zhì)疑型） 我常常會(huì)質(zhì)疑大多數(shù)人認(rèn)可的所謂的權(quán)威，但我對(duì)我認(rèn)可的權(quán)威十分忠誠(chéng)。 我為人警惕、小心，時(shí)常保持高度的警覺性。 7號(hào)（愛快樂的快樂型） 我的人生動(dòng)力是：快樂享受人生。 我喜歡無拘無束，不喜歡要對(duì)別人負(fù)責(zé)的感覺。 我無法忍受單調(diào)枯燥的生活。 我意志堅(jiān)強(qiáng)，為達(dá)到目的可以不計(jì)較過程。 我常常是激進(jìn)的，而且一旦下定決心，誰也不能阻擋我。 我對(duì)自己要求不嚴(yán)格，也不喜歡去嚴(yán)格要求別人。 我不愿意冒任何風(fēng)險(xiǎn)，顯得很膽小。 1號(hào)（愛秩序的完美型） 追求完美是我人生的動(dòng)力。 我做事按規(guī)矩辦，最討厭別人讓我 “通融 ”一下。 我知道世界上有很多不完美的東西，我真希望它們不存在。 壓力下向 9號(hào)轉(zhuǎn)變：萎靡不振，意志消沉。 壓力下向 7號(hào)轉(zhuǎn)變：逃避責(zé)任，追求享樂。 壓力下向 1號(hào)轉(zhuǎn)變：怨天尤人，處處挑剔。 壓力下向 6號(hào)轉(zhuǎn)變：懷疑一切，挑戰(zhàn)權(quán)威。 自己的精力有限，不可能滿足所有人的需求。 學(xué)會(huì)接受別人的給予。 3號(hào)（愛成功的實(shí)踐型） 注意在追求成功的過程中理解別人的感受。 學(xué)會(huì)放松自己。 欲速則不達(dá)，學(xué)會(huì)放慢步伐。 隨和一點(diǎn)會(huì)給你帶來很多以外的驚喜。 學(xué)會(huì)向知心朋友傾訴。 要注意把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中才能創(chuàng)造社會(huì)效益。 壓力時(shí)不要逃避，要充滿自信。 充分自信，避免對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。 正確面對(duì)恐懼心理并加以克服。 7號(hào)（愛快樂的快樂型） 認(rèn)識(shí)到自己會(huì)在恐懼下發(fā)怒，找到這種恐懼，克服它。 培養(yǎng)責(zé)任感，承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。 認(rèn)識(shí)到自己最大的缺點(diǎn)就是看不見自己的缺點(diǎn)。 不要急于逼著別人表態(tài)，要給別人思考的時(shí)間。 觀點(diǎn)與別人對(duì)立時(shí)不要一味強(qiáng)調(diào)自己正確，要冷靜，仔細(xì)傾聽。 要培養(yǎng)自信，有主見，避免優(yōu)柔寡斷。 把注意力集中在自己的內(nèi)心，會(huì)發(fā)現(xiàn)巨大的潛能和智慧。 認(rèn)清批判的心智控制著你的思維。 讓自己犯點(diǎn)小錯(cuò)誤并不去自責(zé)。 想幫助他就讓他明白能夠這么做你很高興。 不要讓他一個(gè)人埋頭苦干。 如何與 3號(hào)交往？ 如果感覺到被操縱，與他溝通，說明你的感受。 想和他交朋友要明說。 在追求目標(biāo)的過程中他會(huì)極具競(jìng)爭(zhēng)性，說明你的感受，告訴他大家可以雙贏。 需要幫助只要及時(shí)開口，他非常樂意幫助你。 他非常敏感，和他相處不要不拘小節(jié)。 對(duì)他的工作要充分地信任，可以調(diào)動(dòng)他的積極性。 他與你交談的時(shí)候表現(xiàn)傲慢說明對(duì)話題不感興趣。 幫助他認(rèn)識(shí)到并非每件事都充滿危險(xiǎn)。 他輕語(yǔ)言，重行動(dòng)；向他用行動(dòng)證明你自己。
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