以愛為價(jià)值導(dǎo)向,建立良好的人際關(guān)系-wenkub
2023-01-31 17:26:09 本頁面
【正文】 2）暈輪效應(yīng) 3）刻板效應(yīng) 4）近因效應(yīng) 5）投射效應(yīng) 人際吸引 —— 人際關(guān)系的起點(diǎn) ? 儀表吸引 ? 性格吸引 ? 才智吸引 ? 接近性吸引 ? 相似性吸引 ? 距離吸引 人際關(guān)系發(fā)展的階段 ? 定向階段 —— 表現(xiàn)出交往對(duì)象的選擇性。 交往動(dòng)機(jī)由交換型向共享性轉(zhuǎn)換， 心理上的親密感強(qiáng)烈。 溝通過程 ? 溝通過程（ munication process） ? 無效的溝通往往加深誤解 發(fā)送者 編碼 通道 解碼 接受者 信息 信息 信息 信息 反饋 男女大不同 —— 性別與溝通 ?l 男性與女性說話方式的差異性 ? 男性 ， 說話是保持獨(dú)立和維護(hù)身份的手段 ? 女性 ， 說話是親密的談判 ， 以尋求或給予肯定和支持 。 主動(dòng)的傾聽是促進(jìn)最大限度反饋和開放的必要條件 。 人腦處理 “ 聽 ” 的速度約為 “ 說 ” 的 6倍 。聽其內(nèi)容，更要聽其感覺。 建設(shè)性反饋的技巧 ? 語意明確 “你寫的字象小雞刨米一樣，重做后，爭(zhēng)取在最后期限前把它交給印刷商。語言藝術(shù) “我的建議可行嗎？” l 專注于特定行為 ：反饋應(yīng)該針對(duì)特定行為 ， 而非一般行為 l 對(duì)事不對(duì)人： 反饋應(yīng)該是事實(shí)的敘述 ， 而不加判斷或評(píng)估 ， 針對(duì)與工作相關(guān)的行為而非個(gè)人 l 目標(biāo)導(dǎo)向 ：反饋應(yīng)避免 “ 倒垃圾 ” ， 維持正面反饋 。 l 確定了解 ：讓反饋既清楚又精簡(jiǎn) 。 ? 不要過分的注重實(shí)利。 ? 在宿舍里成員之間要樹立正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)觀念，在競(jìng)爭(zhēng)中要消除嫉妒心理，講求協(xié)作友誼精神，培養(yǎng)積極的宿舍人際關(guān)系 ? 學(xué)會(huì)相互妥協(xié)與寬容 ? 避免組成小團(tuán)體，故意孤立別人 搞好與家長(zhǎng)的關(guān)系 ? 尊重自己的父母，扮演好女兒與兒子的角色 ? 在獨(dú)立與對(duì)父母的依賴之間尋求平衡 ? 學(xué)習(xí)承擔(dān)家庭的責(zé)任，參與家庭的決策 ? 避免與父母慪氣，學(xué)會(huì)良好的溝通 善于學(xué)習(xí) —— 增強(qiáng)人際關(guān)系能力 ? 學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn) ? 利用心理咨詢的機(jī)會(huì)，尋求良好的解決問題的方式 ? 向同學(xué)與老師請(qǐng)教，尋求他們的支持 ? 及時(shí)解決問題，避免矛盾的激化 ? 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，化解自己的不良情緒 實(shí)踐與練習(xí) ? 自我人際關(guān)系的測(cè)定 ? 分析你的特點(diǎn)，說說你在人際關(guān)系處理方面有哪些優(yōu)勢(shì)？ ? 你是如何理解愛是一種能力的？在現(xiàn)實(shí)中有沒有使你難以忘懷的關(guān)于愛的故事？ ? 如何增強(qiáng)自己愛的能力？ ? 信仰對(duì)你愛的能力的增強(qiáng)是否有幫助？ 謝謝大家??！ 再見！！ 2023年 7月 演講
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