嬰幼兒營養(yǎng)素攝入量-wenkub
2023-07-07 05:58:06 本頁面
【正文】 碳水化合物人乳：12g/()，人工喂養(yǎng)：40%50%50%55%鈣300mg/日400 mg/日600mg日鐵10mg/日12 mg/日鋅 mg/日8 mg/日 mg/日碘8μg/日50μg/日VA400μg/日500μg/日VD10μg/日10μg/日VC40 mg/日50 mg/日60 mg/日VE3 mg/日3 mg/日VB1 mg/日VB2 mg/日常見食物的含鈣量(每100克的含量，單位：毫克)l 雞肉面片 原料：加工研碎的雞肉末50～100克，薄面片適量，卷心菜葉末、蝦皮湯、紫菜、香油適量。DIY：，切成3厘米長的段；干蝦皮用溫水稍泡，洗凈； ，放入油，待油熱后放入蔥花及蝦皮略煸炒；,一同煸炒幾下，再放入食鹽等，炒勻即可。特點：味道鮮美，嬰幼兒愛 吃。、去皮剁成泥。同時紅棗和西紅柿中的維生素能促進鐵質的吸收，使肝泥中的鐵質能更好地被寶寶利用。l 蝦米花蛤蒸蛋羹材料：蝦米，花蛤蜊（要新鮮的），雞蛋2個。3．雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結膏后即可。612個月四季食譜l 春季：l 早晨6點：母乳或配方奶180210毫升，面包1片 上午9點：母乳或配方奶150毫升，餅干1塊 中午12點：雞蛋碎菜面（面條25克，雞蛋1個，青菜25克，食油4克，鹽適量）l 下午15點：母乳或配方奶150毫升，蘋果半個 晚上18點：紅棗小米粥一小碗（紅棗2個，小米20克）晚上21點：母乳或配方奶180210毫升 l 夏季：l 早晨6點：母乳或配方奶180210毫升 上午9點：母乳或配方奶150毫升事，豆沙方糕半塊l 中午12點：西紅柿雞蛋面（面條25克，雞蛋1個，西紅柿25克，食油3克，鹽適量）l 下午15點：母乳或配方奶150毫升，桃子2片晚上18點：綠豆
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