【總結(jié)】田徑訓(xùn)練計(jì)劃 短跑是典型的速度、力量性項(xiàng)目,是屬于極限強(qiáng)度的項(xiàng)目。運(yùn)動過程時間短,強(qiáng)度大;在運(yùn)動中,肌肉表現(xiàn)的最大收縮力量、最快收縮速度和快速力量耐力是短跑的技術(shù)和肌肉工作的共同特點(diǎn)。參...
2025-04-04 07:14
【總結(jié)】關(guān)于田徑訓(xùn)練的日記3篇 篇一 前幾天,我因病請假。今天我終于參加田徑隊(duì)的訓(xùn)練了。 一到訓(xùn)練場,季老師就讓我們做準(zhǔn)備運(yùn)動。接著便是魔鬼式訓(xùn)練:每人跑十五圈(每圈200米),當(dāng)我...
2025-04-03 12:27
【總結(jié)】第一篇:小學(xué)田徑訓(xùn)練 雁塔路小學(xué)田徑訓(xùn)練總結(jié) 2016-2017學(xué)年第一學(xué)期 一、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣 目前,在校學(xué)生基本都是獨(dú)生子女,生活水平較高,再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣,使...
2025-09-29 23:42
【總結(jié)】2020年度田徑隊(duì)訓(xùn)練工作計(jì)劃(精選3篇) 田徑隊(duì)訓(xùn)練工作計(jì)劃1 第一階段: 彈跳力:立定跳遠(yuǎn)、兔跳、蛙跳、多級跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習(xí)。 一、一般耐力:...
2024-12-02 22:14
【總結(jié)】第一篇:田徑訓(xùn)練計(jì)劃 一、訓(xùn)練計(jì)劃 1、訓(xùn)練目標(biāo):(1發(fā)展體能,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高運(yùn)動成績;(2)通過訓(xùn)練提高隊(duì)員基本運(yùn)動技術(shù)、技能,鍛煉過硬的心理素質(zhì)。 2、訓(xùn)練重點(diǎn)。 重點(diǎn)抓短胞、400米...
2025-09-30 05:43
【總結(jié)】......xxxx小學(xué)田徑社團(tuán)訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況,做好訓(xùn)練、比賽以
2025-08-03 12:18
【總結(jié)】......田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、訓(xùn)練目標(biāo):本學(xué)年我校組建了以五六年級為主力軍的田徑運(yùn)動隊(duì),有針對性的進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),并在比賽期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),從而提高運(yùn)動技術(shù)水平和運(yùn)動成績。二、訓(xùn)練的重點(diǎn):重點(diǎn)抓短
2025-08-04 04:13
【總結(jié)】第一篇:XX小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) XX小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 在本學(xué)期的訓(xùn)練中,以基本訓(xùn)練為主同時提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對個人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完...
2025-11-03 20:18
【總結(jié)】 物業(yè)年度工作總結(jié)(共10篇) 這篇物業(yè)年度工作總結(jié)范文是我們精心挑選的,但原對你有參考作用。 XX年度對文峰城市花園管理處來說是困難與艱辛并存,收獲和輝煌同在的一年。在物業(yè)公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下,經(jīng)...
2025-11-10 23:39
【總結(jié)】第一篇:田徑興趣小組訓(xùn)練總結(jié) 田徑興趣小組總結(jié) 熨斗中學(xué) 宋鋁娥 本學(xué)期又將結(jié)束,回顧 2014--2015第二學(xué)期田徑興趣小組的訓(xùn)練情況,特對這一學(xué)期來的訓(xùn)練工作進(jìn)行一個總結(jié),以便來年作一...
2025-09-30 06:28
【總結(jié)】第一篇:田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 田徑是基礎(chǔ)項(xiàng)目,為了更好推動學(xué)校體育課外活動的開展,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。通過兩來學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我們總結(jié)出以下幾點(diǎn) 一、提高運(yùn)動員自身素質(zhì) 學(xué)校的業(yè)余田...
2025-11-04 20:57
【總結(jié)】躍進(jìn)小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃??????第一階段:時間為前兩周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。???第二階段:時間為兩周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。???第三階段:時間為一周,采用中
2025-07-21 01:07
【總結(jié)】第一篇:小學(xué)田徑訓(xùn)練計(jì)劃 小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 第一階段:時間為一周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時間為三周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與...
2025-09-30 00:05
【總結(jié)】第一篇:小學(xué)田徑訓(xùn)練計(jì)劃 訓(xùn)練計(jì)劃 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹黨的教育方針,在實(shí)施素質(zhì)教育的同時,培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績,把學(xué)校的體育工作做的更好。 二、訓(xùn)練計(jì)劃 我...
2025-09-30 00:04
【總結(jié)】第一篇:小學(xué)田徑訓(xùn)練計(jì)劃 小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 在本次23屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動會比賽和為期一個多月的訓(xùn)練過程中我們教研組有以下幾點(diǎn)體會: 一、提高自身素質(zhì) 作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作...
2025-09-29 23:59