小學(xué)健康教育宣傳資料-wenkub
2023-04-08 03:01:41 本頁面
【正文】 細(xì)胞組成，肺泡的外形就像一個(gè)氣球，肺泡壁上布滿了密密的毛細(xì)血管。學(xué)習(xí)與休息：適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)。預(yù)防腮腺炎要注意：①在流行季節(jié)不到公共場(chǎng)所去，不與病人玩耍。造成齲齒的主要原因是口腔不潔和偏食習(xí)慣。穿鞋的衛(wèi)生：① 鞋要稍微寬松一點(diǎn)，不要窄小夾腳，以免影響腳的發(fā)育；② 鞋的質(zhì)料要柔軟，有良好的通氣性和吸濕性；③ 女同學(xué)不宜穿高跟鞋，因?yàn)椴贿m宜站立、行走、跑步等活動(dòng)，時(shí)間長了還會(huì)影響足弓的發(fā)育和體態(tài)的健美；④ 上體育課或參加課外活動(dòng)時(shí)要穿運(yùn)動(dòng)鞋，不能穿皮鞋；⑤要保持鞋的清潔衛(wèi)生，勤刷洗、勤晾曬、勤更換。尿的形成與排泄：①尿是在腎臟中形成的，貯存在膀胱里。冷飲一次不能吃得過多，過多容易引起肚子痛，還會(huì)使咽喉部的血管收縮，抵抗能力降低，引起上呼吸道感染。過期食品不能吃：過期、變質(zhì)的食品容易使人中毒或生病。②我們平時(shí)應(yīng)注意多喝水，使體內(nèi)代謝物及時(shí)排出。講究儀表美：儀表就是人的外表。預(yù)防齲齒：要養(yǎng)成每天早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生，還要少吃甜食，多吃富含維生素的食物。②得了腮腺炎要做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。睡眠是最自然、最完全的一種休息。牛奶的營養(yǎng)價(jià)值：①牛奶中的蛋白質(zhì)含有人體生長發(fā)育的一切必需的氨基酸，特別是其中所含的乳白蛋白質(zhì)，對(duì)于生長發(fā)育階段的兒童和青少年更為重要。⑤牛奶中幾乎含有一切已知的維生素A、維生素C、維生素D及B族維生素。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：睡眠對(duì)人體具有保護(hù)作用。不要看驚險(xiǎn)小說，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。⑥不要蒙頭睡覺；⑦夏天要睡午覺。流感病毒主要借空氣、飛沫直接傳播。預(yù)防細(xì)菌性痢疾的措施：①搞好環(huán)境衛(wèi)生，特別要注意消滅蒼蠅，防止蒼蠅污染食品，傳播疾??；②注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。手足口病是一種常見多發(fā)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時(shí)治療可危及生命。3． 哪些人容易患手足口病？4． 手足口是不是新的傳染病? 如果得了手足口病，絕大多數(shù)情況下710天可以自行痊愈，不會(huì)留下后遺癥，皮膚上也不會(huì)留下疤痕。一旦出現(xiàn)突然發(fā)高燒或神志不清、昏睡、肌肉或身體抽動(dòng)、呼吸困難等，應(yīng)立即送孩子到醫(yī)院就診。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，要避免接觸患病兒童。如果上幼兒園的小朋友得病，還應(yīng)及早告訴老師，并不要著急讓孩子去幼兒園，要在全部癥狀消失一周后再去，防止傳染其他孩子。由于以往不要求報(bào)告，另外有病人因癥狀輕微沒有就醫(yī)，因此以往部分病例沒被發(fā)現(xiàn)或未作報(bào)告。 由于手足口病是覺多發(fā)傳染病，存在廣泛發(fā)病的可能。2002年正式啟動(dòng)全球基金結(jié)核病控制項(xiàng)目以來，經(jīng)過廣大醫(yī)務(wù)人員的共同努力和辛勤勞作，全區(qū)共免費(fèi)治療活動(dòng)性肺結(jié)核3000余人，有效控制了傳染源，為構(gòu)建和諧巴中做出了巨大貢獻(xiàn)。癥狀：流腦的早期癥狀和感冒差不多，不同之處在于流腦初期的發(fā)燒、頭痛、流鼻涕、渾身乏力等癥狀持續(xù)時(shí)間非常短。若嬰幼兒患流腦，病情更為兇險(xiǎn)，常表現(xiàn)為睡眠不安，突然尖叫，兩眼凝視不動(dòng)，甚至抽搐。讓患兒臥床休息，不要過早、過多的活動(dòng)。注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，減少咽部細(xì)菌的繁殖。15
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