中學生心理衛(wèi)生-wenkub
2022-10-10 16:25:39 本頁面
【正文】 煙習慣所使用的心理學技術。飲酒還能使記憶力、思維能力下降，對事物的分析、判斷能力減弱，智能衰退，重者甚至會出現妄想、幻覺，誘發(fā)人格改變和反常行為。 對心理健康的危害 酒精對人的各種感覺器官產生不同程度的影響，使感覺遲鈍。各種心理和身體并發(fā)癥也與慢性酒精中毒有關，包括青年期不很明顯的肝硬化。1992年對山東沂蒙山區(qū) 9所中學 3667名學生的調查顯示：總吸煙率為 24． 46%，男生吸煙率為 42． 5％，女生為 7． 3％。 吸煙不僅危害本人健康，而且還造成“公害”。中學生心理衛(wèi)生 中學生的不良習慣與心理衛(wèi)生 一、吸煙與身心健康 二、 飲酒與身心健康 （二）影響中學生吸煙的因素 （三）中學生吸煙不良習慣的矯正 （一）中學生吸煙的危害 國外已將吸煙、高血壓、高血脂列為引起冠心病的三大“危險因素”。 1. 對身體健康的危害 吸煙對人的心理健康也是有害無益的。青少年的吸煙率平均約 20％，也就是說，五個青少年中就有一人在吸煙。飲酒可對不少藥物效能發(fā)生影響，輕則降低藥物療效，重則嚴重報人體臟器，甚至死亡。酒精中毒可使視力減退，觀察能力減弱，還可以使聽覺靈敏度下降。 醉酒后常常出現一些很不文明的表現，如情緒沖動、話語不休、語無倫次、口齒不清、狂呼亂叫、動作笨拙、東倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、隨地嘔吐、酒氣熏天等，既有害于自己，又使周圍人厭惡。如麥卡利斯待等人的 “ 社會影響干預 ”實驗 中學生學習的心理衛(wèi)生 ?縱觀中學教育及學生學習的實際情況，不難看到，有許多因素影響著教育目標的實現，影響著中學生的健康成長 學習方法與心理衛(wèi)生 ? 掌握科學的學習方法，是社會飛速發(fā)展的需要。 中學生學習方法指導 一 要想學好，失有計劃 二 培養(yǎng)良好的學習習慣 三 指導學生掌握學習的基本環(huán)節(jié) 四 輔導學生掌握科學的記憶方法 （三）學習疲勞與科學用腦 學習疲勞對身心健康的影響 科學用腦的心理衛(wèi)生指導 中學生的意志與心理衛(wèi)生 一、 意志的作用與意義 二、 中學生意志品質的特點 三、 中學生意志品質的培養(yǎng) （一）什么叫意志 所謂意志是人們?yōu)檫_到既定的目標，自覺地去克服困難，果斷地調節(jié)、支配個人行動的一種心理過程。意志與認識、情感緊密聯系，彼此滲透。這充分體現了意志對情緒的控制作用。 意志是一個人事業(yè)成敗的重要條件。 意志是人的自我修養(yǎng)的一個重要方面。中學生由于認識的局限性，自覺性、幼稚性仍處在錯綜矛盾的狀態(tài)。到了高中階段，學生已有比較明確的學習目的，并且能為自己制定短暫的學習目標。 ? 由于他們反應快，行動比之中學生有以下進步：知識更加豐富，社會生活經驗不斷積累，因而在處事的果斷性方面有了很大發(fā)展；對新事物、新情況反應快，行動也快；懂得珍惜時間，反對因猶豫不決而浪費時間；發(fā)現學習過程中的問題能及時解決，對待現實生活中的各種矛盾并不回避，而是以積極態(tài)度果斷處理。 ? （ 3）為了達到目的，自覺地排除困難，甘愿吃苦耐勞，努力完成任務。 ? (3)在決策的關鍵時刻，果斷從事，當機立斷。 2．優(yōu)柔寡斷和冒失 優(yōu)柔寡斷是指在需要做出決定時，猶豫不決，顧慮重重，做出決定之后，又遲遲不采取行動。他們不能客觀地分析外界情況，不能正確地估價自己，執(zhí)迷不悟，一意孤行，甚至明知行不通也要堅持己見，這樣必然會導致失敗。概括起來有如下表現： (1)意志喪失 行為缺乏目的性，盲目性大，不知自己做什么和為什么這樣做。加強對中學生優(yōu)良意志品質的培養(yǎng)是教育工作者的一項重要任務。要對中學生進行學習目的和動機教育，逐步提高其動機水平。特別是那些看起來微不足道、平淡無奇的實踐活動，一些令人興趣不濃，甚至會給人情緒上帶來不愉快的實踐活動更能使人的意志得到鍛煉。 4．改造學生不良的氣質特征 人的意志品質同氣質特征關系較大，因為高級神經的活動類型及其特點，如反應性、興奮性、敏感性、平衡性、可塑性不很穩(wěn)定，情感的波動也頗大，他們時而歡樂、激昂，時而頹喪、苦悶。因此，學校應嚴格管理教育，養(yǎng)成學生自覺遵守道德規(guī)范的習慣，持別是對自制力薄弱的
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