【正文】 第一篇：《障礙跑》教案《障礙跑》游戲一、指導(dǎo)思想本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。二、教材、學(xué)情分析主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，攀越障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障礙法，撐桿越過(guò)障礙法，踏上越過(guò)障礙法等等。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。爭(zhēng)對(duì)這些，本課將從前面幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：其重點(diǎn)放在“跑”字上，本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)障礙。教學(xué)難點(diǎn)：初步掌握2到3種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法等。它的形式可以是多樣的，如：跑過(guò)，跳過(guò)，鉆過(guò)，繞過(guò)，爬過(guò)等等。四、教學(xué)趣味點(diǎn)和注意點(diǎn)趣味點(diǎn)：A 將情景化、游戲化的教學(xué)方法和鞋盒子的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。B 靈活的將學(xué)生個(gè)體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。C 運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開(kāi)課的音樂(lè)放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。注意點(diǎn)：A 明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過(guò)障礙。B 周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。C 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。五、教學(xué)總目標(biāo)通過(guò)障礙跑的教學(xué)是能使學(xué)生認(rèn)識(shí)并初步掌握通過(guò)障礙物的幾種方法；發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、位移速度、心肺耐力以及動(dòng)手能力；有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，克服心理障礙，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高；培養(yǎng)學(xué)生其克服困難、拼搏向上、積極進(jìn)取的精神。六、教案構(gòu)思一般的障礙跑公開(kāi)課會(huì)用很多器材，如：欄架、墊子、體操凳、桌子、竹竿等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過(guò)障礙的時(shí)候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。爭(zhēng)對(duì)以上所有內(nèi)容，本課運(yùn)用“鞋盒”作為器材，做到“一材多用”，改變傳統(tǒng)公開(kāi)課的形式，以“我動(dòng)體、我動(dòng)腦、我動(dòng)心”為主題，以多種游戲練習(xí)為主線，追求“公開(kāi)課”的家?；鎸?shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問(wèn)題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，改變“造課”和“做課”的嫌疑，適當(dāng)時(shí)候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表?yè)P(yáng)與批評(píng)教育，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛(ài)的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。注意降低成人過(guò)障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)四年級(jí)學(xué)生過(guò)障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵(lì)的措施，幫助學(xué)生樹(shù)立信心。A “我上、我上、我上上上”簡(jiǎn)單又實(shí)用，起到熱身又動(dòng)腦的作用。B 腰鼓是我們中國(guó)民間樂(lè)器的一種，有著悠久的文化底蘊(yùn)，人們經(jīng)常用腰鼓表演來(lái)表現(xiàn)歡樂(lè)的心情、喜慶的氣氛。用鞋盒放在腰部變成“腰鼓”，這就讓民族傳統(tǒng)體育運(yùn)用的巧妙又合理。C 隊(duì)列隊(duì)形與游戲相結(jié)合改變了隊(duì)列練習(xí)的枯燥，用“讓我們一起安全地繞過(guò)障礙，真棒！”的口號(hào)，更讓學(xué)生知道了怎樣的繞過(guò)障礙，使剛開(kāi)學(xué)的學(xué)生對(duì)隊(duì)列隊(duì)形有個(gè)很好的認(rèn)識(shí)。D游戲：老狼，老狼幾點(diǎn)鐘？簡(jiǎn)單實(shí)用，發(fā)展了學(xué)生的快速跑能力，知道要安全的越過(guò)障礙，同時(shí)使師生關(guān)系融洽，再加點(diǎn)創(chuàng)編，效果則更加。E游戲：城門(mén)，城門(mén)，幾丈高？學(xué)生會(huì)接受這樣的小組合作練習(xí)，知道怎樣的鉆過(guò)障礙，同時(shí)有讓學(xué)生繞過(guò)一個(gè)“大柱子”進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固繞過(guò)障礙。F擺障礙：是課中很好的休息、合作的過(guò)程，同時(shí)又是向課的高潮的過(guò)渡。G接力競(jìng)賽：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，讓學(xué)生綜合運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)到的過(guò)障礙的方法，達(dá)到學(xué)以致用的效果，根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。H游戲放松：運(yùn)用“寫(xiě)字”游戲的放松方法，一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果。教學(xué)主要流程：趣味操與小游戲——隊(duì)列隊(duì)形與慢跑繞障礙——快跑過(guò)障礙——游戲與跨越障礙（生成孩子自己的過(guò)障礙的方法）——游戲鉆障礙——擺障礙——接力競(jìng)賽（30米過(guò)23個(gè)障礙）——游戲與放松第二篇：《障礙跑》教案《障礙跑》教案一、教材分析：體育目的在于增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面都能得到全面發(fā)展。障礙跑此項(xiàng)內(nèi)容較貼近生活，具有較強(qiáng)的實(shí)用技能；是最能體現(xiàn)學(xué)生在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作，建立和諧的人際關(guān)系；具有良好的合作精神和體育道德的體現(xiàn)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。六年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性；學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)；教材能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在的練習(xí)