【正文】 第一篇：公安民警心理健康狀況分析范文公安民警心理健康狀況分析摘要 公安民警是特殊的社會(huì)群體，履行著與危害社會(huì)的各種違法犯罪分子作斗爭(zhēng)、維護(hù)社會(huì)治安穩(wěn)定的神圣職責(zé)，他們的職業(yè)具有高風(fēng)險(xiǎn)、高壓力、高強(qiáng)度的特點(diǎn),他們的心理健康狀況與社會(huì)的穩(wěn)定密切相關(guān)。筆者結(jié)合調(diào)查情況分析了當(dāng)前公安民警心理健康現(xiàn)狀，探討了影響公安民警的各種心理原因，提出了一些解決措施。關(guān)鍵詞 和諧社會(huì)公安民警心理健康當(dāng)今社會(huì)，我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的歷史關(guān)口，時(shí)代的劇烈變革給每個(gè)人的觀念和行為都帶來(lái)巨大的沖擊，現(xiàn)代人面臨心理沖突、情緒困擾的問(wèn)題愈加突出。這些大環(huán)境也不可避免對(duì)公安民警的心理健康帶來(lái)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如果公安民警的心理康出現(xiàn)問(wèn)題和缺陷，將嚴(yán)重削弱公安隊(duì)伍的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，不僅對(duì)公安民警自身的身心健康，而且對(duì)國(guó)家、社會(huì)和公眾的利益都會(huì)生損害和不利影響。因此,關(guān)注公安民警心理健康問(wèn)題刻不容緩。認(rèn)真對(duì)待這些問(wèn)題,對(duì)提高公安民警的戰(zhàn)斗力,維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定,構(gòu)建和諧社會(huì)具有重要意義。一．公安民警的心理問(wèn)題，在許多人心目中,公安民警個(gè)個(gè)都是鋼鐵硬漢,其實(shí), 公安民警和普通人一樣,同樣會(huì)出現(xiàn)挫折感,心理障礙或心理危機(jī)。公安民警作為一種特殊的社會(huì)職業(yè),具有高壓力、高風(fēng)險(xiǎn)、高強(qiáng)度的特點(diǎn)。這對(duì)公安民警的身心健康產(chǎn)生直接威脅,使公安民警極易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題?？v觀世界各主要國(guó)家公安民警心理健康狀況,可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的特點(diǎn),即公安民警心理健康水平普遍較低,而我國(guó)目前公安民警心理健康問(wèn)題要高于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,其心理健康水平明顯低于社會(huì)其他群體。據(jù)有關(guān)部門的調(diào)查顯示,%的公安民警有嚴(yán)重的心理障礙,其中: %的有說(shuō)不清的不舒服。有2%的公安民警情緒抑郁,缺乏自信心,比較悲觀。%的公安民警人際關(guān)系比較差,想法幼稚,缺乏自制能力。%的公安民警精神狀態(tài)不好,家庭關(guān)系緊張,自律性差,遇到挫折喜歡用酒精發(fā)泄。%的男公安民警有女性化傾向。%的女公安民警有男性化傾向。%的公安民警判斷力差,思維怪異,社會(huì)生活退縮。%的公安民警情緒不穩(wěn)定,沖動(dòng)、輕浮、低落。另?yè)?jù)人民公安大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查,目前僅有3%的公安民警心理健康狀況處于優(yōu)秀的水平,37%的公安民警達(dá)到良好,34%的公安民警處于一般狀態(tài),26%的公安民警處于心理異常的行列。公安民警的心理健康狀況確實(shí)不容樂(lè)觀。這一系列的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明, 公安民警心理健康問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重。由于公安民警承擔(dān)的是高應(yīng)激、高對(duì)抗、高危險(xiǎn)的社會(huì)工作,他們的心理壓力和心理問(wèn)題比普人更為嚴(yán)重并長(zhǎng)期得不到緩解,產(chǎn)生的危害性更大。一方面,對(duì)自身產(chǎn)生嚴(yán)重危害:在生理上,軀體化癥狀明顯,如各種胃腸道疾病,心血管疾病,糖尿病,肝病,頭痛,胸悶,肌肉酸痛等。行為上,輕者表現(xiàn)出急躁、暴躁、情緒不穩(wěn)定,重者則產(chǎn)生自殺或傷人的過(guò)激行為。生活上,困惑,自責(zé),內(nèi)疚,家庭關(guān)系緊張,婚姻生活不和諧,離婚率高。工作上,緊張疲勞,消極冷漠,工作效率低下。另一方面,對(duì)他人和社會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果: 1997年發(fā)生在四川瀘定的“趙林事件”造成10人被槍殺。1999年,某市兩名警察互訴心中郁悶,竟相約同時(shí)開(kāi)槍自殺。2000年發(fā)生因生活瑣事而拔槍殺人的河南省霸洲警察杜書(shū)貴和禹洲交警劉德周的事件。2002年陜西韓城縣向衛(wèi)國(guó)持槍打死公安處處長(zhǎng)李輝、科長(zhǎng)韓念成及其8歲女兒,在潛逃中自殺。面對(duì)這一幕幕的悲劇,我們?cè)诙笸笸聪е畷r(shí)深思:警察怎么了?二．影響警察心理健康的原因分析。公安民警工作是一種社會(huì)性很強(qiáng)的特殊工作,享有“特殊”權(quán)力,專業(yè)性突出,危險(xiǎn)性大,復(fù)雜多變,節(jié)奏快,強(qiáng)度高。在我國(guó), 公安民警與總?cè)丝诘谋壤侨f(wàn)分之十二點(diǎn)九,世界各國(guó)的平均比例一般是萬(wàn)分之三十,我們只有世界平均水平的一半。而目前我們國(guó)家正處于結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型期、形勢(shì)復(fù)雜期、矛盾凸顯期和刑案高發(fā)期,對(duì)公安民警來(lái)說(shuō)自然要承受繁重的工作壓力。這種工作壓力主要表現(xiàn)為各種專項(xiàng)行動(dòng)、戰(zhàn)役多,一個(gè)接一個(gè), 公安民警常常身不由己,加班加點(diǎn),超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),并不時(shí)遭遇突發(fā)事件。公安民警難得喘氣。公安系統(tǒng)工作考核名目繁多、層出不窮,公安民警應(yīng)接不暇?；鶎訂挝蝗蝿?wù)多,非警務(wù)活動(dòng)多,公安民警長(zhǎng)期處于疲勞作戰(zhàn)狀態(tài)得不到休整。繁重的工作往往會(huì)讓我們付出難以想象的代價(jià):感情枯竭、憤世嫉俗、沮喪消極、勞累失眠、長(zhǎng)期亞健康,甚至英年早逝。工作負(fù)擔(dān)過(guò)重,超負(fù)荷工作是當(dāng)前公安民警最主要的壓力，嚴(yán)重影響身心健康。2．家庭生活的壓力作為社會(huì)成員的公安民警也和常人一樣有七情六欲,由于各種原因有些人的個(gè)人需要長(zhǎng)期得不到滿足,個(gè)人、家庭生活難盡人意。研究中發(fā)現(xiàn)個(gè)人的家庭生活壓力狀況在很大程度上影響著個(gè)人在工作中的表現(xiàn)。戀愛(ài)、婚姻生活中體驗(yàn)的幸福感、親情感,家人對(duì)工作、事業(yè)的理解和支持,和睦愉悅的家庭情感氛圍,都將直接影響公安民警的工作狀態(tài)。而公安民警因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性，使公安民警對(duì)家庭的貢獻(xiàn)有限，而且還常常會(huì)使親人為自己擔(dān)驚受怕，甚至與家人、親友之間的交流溝通存在困難，所以公安民警在角色轉(zhuǎn)變時(shí)出現(xiàn)沖突的情況非常多，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致心理失衡，勢(shì)必給自己和家庭造成壓力，以致家庭矛盾比較突出。往往會(huì)出現(xiàn)家庭關(guān)系緊張、夫妻不和睦、離婚以及個(gè)人的失眠、賭博、酗酒、自卑甚至自殺，以及和家庭成員之間較易發(fā)生角色沖突等現(xiàn)象，難以完成作為丈夫、妻子、父母、子女應(yīng)盡的義務(wù)。久而久之，公安民警在心靈深處埋藏著愧對(duì)父母、愧對(duì)家屬、愧對(duì)子女的強(qiáng)烈情結(jié)，心理極易被嚴(yán)重的負(fù)疚感”之陰影所籠罩而難以自拔。另外由于長(zhǎng)期和犯罪嫌疑人打交道,簡(jiǎn)單粗暴的做法容易遷移到對(duì)子女的教育中,造成教育的失敗。家庭生活狀況是生活壓力的重要內(nèi)容3．公安民警的心理壓力。公安民警在緝捕犯罪嫌疑人,處置各種突發(fā)事件等工作中,精神高度緊張,隨時(shí)會(huì)付出血的代價(jià),心理壓力大。公安民警的工作危險(xiǎn)不僅是置身危險(xiǎn)環(huán)境,而且不少地方公安民警警務(wù)通24小時(shí)開(kāi)機(jī),隨時(shí)待命應(yīng)付各種危急警情,長(zhǎng)期造成公安民警緊張焦慮的心理壓力。再一方面群眾對(duì)公安民警執(zhí)法工作不理解、不接受、不支持、不配合,甚至圍攻阻擾、侮辱漫罵、暴力襲警、誣告陷害等現(xiàn)象使一些公安民警身心陷入“硬傷加軟傷,心傷又內(nèi)傷”和流汗流血又流淚的處境。突發(fā)事件一方面是犯罪嫌疑人對(duì)公安民警造成的身體傷害，另一方面是公安民傷害犯罪嫌疑人后的心理刺激。心理學(xué)界把這種情況叫做“第一槍”心理刺激。如果不及時(shí)疏導(dǎo)，就可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。比如，一個(gè)公安民警開(kāi)槍擊斃了歹徒，通常被認(rèn)為是非常正常的事情，因?yàn)檫@就是他們的工作?？墒撬虺隽诉@一槍后，有可能會(huì)害怕、睡不著覺(jué)等等心理問(wèn)題?，F(xiàn)在的情況是沒(méi)有心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，公安民警只能靠自己的個(gè)人力量去消化自己的心理創(chuàng)傷，長(zhǎng)期沉淀的結(jié)果就是心理異常。公安民警心理壓力太大，又沒(méi)有適當(dāng)?shù)耐緩桨l(fā)泄，心理問(wèn)題日積月累就形成了，隨之影響了公安民警隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。解決公安民警心理壓力帶來(lái)的問(wèn)題不僅是在保護(hù)公安民警個(gè)體，更是在保護(hù)全社會(huì)公眾的安全，我們必須尋求解決公安民警心理健康問(wèn)題的對(duì)策三、解決公安民警心理問(wèn)題的對(duì)策公安民警心理問(wèn)題出現(xiàn)后，為避免或減弱其危害程度，應(yīng)當(dāng)盡快想辦法通過(guò)相應(yīng)的調(diào)適予以解決。這不僅要靠公安民警個(gè)人，還要靠公安民警的領(lǐng)導(dǎo)、家屬以及社會(huì)的積極參與、幫助共同加以解決。(一)管理支持要進(jìn)一步改善公安機(jī)關(guān)內(nèi)部管理工作。目前，我國(guó)公安工作還存在諸多問(wèn)題，如警務(wù)繁雜、警力不足、勤務(wù)時(shí)間欠妥、經(jīng)費(fèi)短缺、裝備落后、體制不合理等等，都給公安民警帶來(lái)了很大的工作壓力，其中的多數(shù)問(wèn)題都是公安機(jī)關(guān)本身的組織與管理因素造成的，也是造成大部分公安民警壓力問(wèn)題的根源，必須加以改進(jìn)。而公安民警的心理健康狀況直接影響到公安民警的素質(zhì)高低和戰(zhàn)斗力的發(fā)揮，關(guān)系到“保一方平安”和社會(huì)穩(wěn)定的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的大問(wèn)題，因此應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)盡快采取切實(shí)可行的措施，把關(guān)心和愛(ài)護(hù)公安民警擺在突出位置，設(shè)身處地為公安民警工作和生活創(chuàng)造一個(gè)良好的物質(zhì)環(huán)境和心理境，緩解公安民警心理壓力，維護(hù)公安民警心理健康。特別是公安機(jī)關(guān)基層領(lǐng)導(dǎo)必須善于捕捉基層民警的心理變化，了解他們的所思所想、所憂所慮，幫助他們振奮精神。1．嚴(yán)把“進(jìn)人關(guān)”在新錄用公安民警的考試和公安院校招生中增加公安民警心理素質(zhì)測(cè)試，嚴(yán)把“進(jìn)人關(guān)”。公安民警是一種特殊的職業(yè)，具有高度的緊張性和危險(xiǎn)性，公安民警除了必須具備智慧外，還要具備本職工作所需的心理素質(zhì)。因此在招收公安民警時(shí)就要把心理素質(zhì)測(cè)試納入新錄用公安民警的考試內(nèi)容，有心理疾病和心理障礙的人員不得錄用，并形成一個(gè)制度長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，確保新收公安民警不僅具有較高的政治業(yè)務(wù)素質(zhì)，而且具備健康的心理素質(zhì)。培養(yǎng)公安民警后備力量的公安院校，在今后的招生中，也要把心理素質(zhì)測(cè)試作為面試的內(nèi)容，心理素質(zhì)測(cè)試不合格的不得錄取2．加強(qiáng)心理咨詢工作。公安民警和普通人一樣,會(huì)出現(xiàn)挫折感、心理障礙或心理危機(jī)。由于職業(yè)的特殊性,公安民警成為與各種陰暗面打交道最多的群體。社會(huì)的陰暗面催生各種各樣的心理問(wèn)題,缺乏一個(gè)良好的防御機(jī)制或疏通渠道,各種心理問(wèn)題就容易隨之而生。隨之在執(zhí)行公務(wù)中,就可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。有的甚至?xí)蚬ぷ魅蝿?wù)艱巨,產(chǎn)生職業(yè)倦怠而萌發(fā)自殺的念頭。有的因不能及時(shí)緩解自己的心理壓力而采取過(guò)激行為。目前,我國(guó)尚沒(méi)有建立完善的心理健康支援系統(tǒng),仍然偏重于政治和業(yè)務(wù)素質(zhì)教育,疏于專業(yè)心理方面的教育。因此,各級(jí)公安組織應(yīng)該對(duì)在職公安民警進(jìn)行心理健康普查,建立公安民警心理健康檔案。同時(shí),定期開(kāi)展公安民警心理健康訓(xùn)練,提高廣大公安民警心理健康水平,增強(qiáng)適應(yīng)職業(yè)和崗位要求的心理素質(zhì),加強(qiáng)公安民警心理咨詢。3．落實(shí)休假等福利制度。一線公安民警的負(fù)擔(dān)過(guò)重,一年到頭,疲于奔命,十分辛苦。公安民警既是為人民服務(wù)的民警,同時(shí),也是為人子女、為人父母。父母需要孝順,愛(ài)人渴望體諒,子女需要培養(yǎng),他們自己也應(yīng)該適度休息以保證身心健康。應(yīng)該盡量減輕他們的負(fù)擔(dān),讓公安民警能真正地休息一下。各級(jí)公安機(jī)關(guān)要建立保障公安民警身心健康的一系列制度,如醫(yī)療和重大疾病保險(xiǎn)制度、救助基金制度以及強(qiáng)制性輪休療養(yǎng)制度等等。尤其要重視公安民警休假問(wèn)題,合理配置警力,原則上保證每個(gè)季度有1/4的公安民警休假,不得以工作忙、任務(wù)重為理由,不安排或少安排公安民警休假,不能以發(fā)放補(bǔ)貼來(lái)代替休假。強(qiáng)制性地執(zhí)行公休制度 ,以休息贏得更大的工作熱情與精力,使民警的工作與生活正?；鸵?guī)律化,并給其留出足夠的學(xué)習(xí)進(jìn)取時(shí)間、照顧家庭時(shí)間及娛樂(lè)調(diào)劑時(shí)間。4．做好家屬工作家庭因素對(duì)公安民警心理的影響是潛移默化的,良好的家庭氛圍可以說(shuō)是每個(gè)公安民警的避風(fēng)港。營(yíng)造和諧的家庭氛圍,解決公安民警的后顧之憂。為此公安機(jī)關(guān)應(yīng)積極開(kāi)展家訪活動(dòng)(生病受傷必訪,家庭婚喪必訪,家庭失和必訪),及時(shí)了解公安民警家庭生活的晴雨表,取得家屬的理解和支持。5．.改進(jìn)公安業(yè)務(wù)工作。目前,我國(guó)公安工作中存在的問(wèn)題較多,警務(wù)繁雜,警力不足,都給公安民警工作帶來(lái)很大的壓力,特別是上級(jí)機(jī)關(guān)制定的一些政策、措施不符合實(shí)際,政出多門, 這些都是公安機(jī)關(guān)本身的組織與管理因素造成的 ,是造成大部分公安民警壓力問(wèn)題的根源。在具體的機(jī)構(gòu)設(shè)置上要貫徹精簡(jiǎn)、高效的原則,克服冗繁的辦事作風(fēng),提高工作效率。(二)個(gè)人維護(hù)。社會(huì)變革帶來(lái)了社會(huì)上的一系列的變化，包括人們的理想、信念、價(jià)值觀、世界觀和需要、興趣、動(dòng)機(jī)等內(nèi)在因素，使得民警對(duì)于社會(huì)、組織也會(huì)有所期待，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)也會(huì)產(chǎn)生一些變化，這會(huì)引起民警角色意識(shí)的混亂。所以，民警必須正確認(rèn)識(shí)自己的角色定位，及時(shí)調(diào)整自己的角色意識(shí)。而其中最主要的是調(diào)整自己對(duì)社會(huì)、組織、工作和自己的期望值。擁有一個(gè)積極的自我概念是心理健康的核心特質(zhì),能夠正確的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的長(zhǎng)處與發(fā)展?jié)摿?也能接納自己的不足之處。正常的人際關(guān)系交往是滿足愛(ài)歸屬的需要、尊重的需要,建立個(gè)人價(jià)值感的重要渠道。為發(fā)展良好的人際關(guān)系,要學(xué)會(huì)從他人的角度看問(wèn)題,既要對(duì)自己負(fù)責(zé),也要對(duì)別人負(fù)責(zé)。對(duì)人不苛求,主動(dòng)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。主動(dòng)關(guān)懷和幫助別人,從中體會(huì)人的價(jià)值。當(dāng)面臨個(gè)人難以后根本無(wú)法應(yīng)付的壓力情境時(shí),應(yīng)樂(lè)于接受、或主動(dòng)尋求善于利用他人所能提供的社會(huì)支持2．要培養(yǎng)壓力不可避免觀。正確認(rèn)識(shí)壓力,學(xué)會(huì)與壓力共處,并通過(guò)適當(dāng)渠道疏導(dǎo)、宣泄壓力,首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生命所必需的。人在其一生中,是無(wú)法擺脫壓力的。在當(dāng)今高速發(fā)展的社會(huì),人們無(wú)法控制壓力的大小和去留,但絕對(duì)可以做的是控制對(duì)壓力的反應(yīng)程度。人生失意隨時(shí)可能發(fā)生,壓力、困難、挫折是任何人都不可避免的。因此,遇到壓力情境不必抱怨。要培養(yǎng)壓力辨證觀。壓力對(duì)認(rèn)識(shí)具有多方面的積極意義。壓力有助于我們認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)、長(zhǎng)處和發(fā)展?jié)撃?壓力增長(zhǎng)人生經(jīng)驗(yàn),使我們有機(jī)會(huì)增強(qiáng)自信,變得更加成熟。要培養(yǎng)壓力可控觀。壓力情境多數(shù)是可以控制的,主觀努力即使不能戰(zhàn)勝壓力,至少也能減輕壓力造成的損失程度。擯棄無(wú)能為力的外控觀念,勇于面對(duì)壓力現(xiàn)實(shí),善用各種有利因素,是有效應(yīng)對(duì)壓力的先決條件。要培養(yǎng)壓力承受觀。任何壓力與困難的破壞力是有限的,一旦它過(guò)去,有利條件具備時(shí),我們總可以采取積極措施予以補(bǔ)救。3．適當(dāng)?shù)男棺约旱那榫w。不良情緒可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意、宣泄等方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。轉(zhuǎn)移注意一方面終止了不良刺激源的作用,防止不良情緒的泛化,一方面通過(guò)參加新的活動(dòng)達(dá)到增進(jìn)良好情緒體驗(yàn)的目的。宣泄調(diào)節(jié)是指當(dāng)我們遇到不良情緒時(shí)通過(guò)宣泄的方式調(diào)節(jié)情緒。宣泄情緒的方式很多，只要有效，皆可一試。如有人在日常生活中使用洗澡法，當(dāng)心理壓力較大時(shí)，就痛快地洗個(gè)冷水澡，洗完后往往有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)；有人認(rèn)為玩游戲是一種放松的方法，如果會(huì)玩電子游戲，當(dāng)你心理壓抑時(shí)，不妨放松一下心情，去玩玩電子游戲，通過(guò)游戲中的過(guò)關(guān)斬將，也可愉悅身心，釋放心理壓力；也有人提倡觀景法，通過(guò)觀察各種有趣的自然景象，暫時(shí)幫助自己緩解心理壓力，許多人都曾有通過(guò)觀看浮云走月、高山流水的辦法轉(zhuǎn)移注意力，釋放心理壓力的經(jīng)歷。國(guó)外心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)的節(jié)奏可以減少大腦環(huán)境中的節(jié)奏污染。因此不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，在音律的起伏中達(dá)到身心的放松。總之，公安民警心理健康的問(wèn)題是各種復(fù)雜因素相互作用的結(jié)果，要降低這些因素單靠上述的建議也許還不夠。還要各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與公安民警常溝通，充分認(rèn)識(shí)到公安民警心理健康的重要性；要充分改善公安民警工作環(huán)境，真正解決公安民警的實(shí)際困難；在公安民警無(wú)助的時(shí)候伸出雙手，在公安民警苦悶的時(shí)候聆聽(tīng)宣泄，幫助公安民警走出困境，使他們?cè)诠ぷ髦?、生活中重拾信心，?qū)走愁云，輕松坦然的面對(duì)自己選擇的這一神圣的職業(yè)。第二篇：公安民警心理健康狀況分析論文摘要在經(jīng)濟(jì)社