怪男人睡6小時(shí)比8小時(shí)健康(已修改)
2025-08-17 19:03 本頁(yè)面
【正文】 怪！男人睡 6 小時(shí)比 8 小時(shí)健康 znc4e 番禺男科醫(yī)院 有些男人覺(jué)得很奇怪，自己每天睡足 8 個(gè)小時(shí) 都犯困，偶爾只睡 6 個(gè)小時(shí)第二天反而更精神，這 是怎么搞的？ 怪！ 8 小時(shí)不如 6 小時(shí)的精神 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致精力不濟(jì)、反應(yīng)遲鈍、記憶力 衰退、免疫力降低，甚至是機(jī)體的過(guò)早衰老，于是 很多人一天要睡 9 個(gè)小時(shí)。但是，特別是在春 天，人是越睡越想睡，而
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