【正文】 懷孕與避孕(1)在你妻子的肚子變大之前，在你們找到合適的助產(chǎn)士之前，在你妻子開始晨吐、便秘、貪食之前 她總得先懷上寶寶。知道如何才能更好地懷孕，還有什么能比這個(gè)更重要呢？我們21世紀(jì)最大的特點(diǎn)，就是把不復(fù)雜的事情給它弄復(fù)雜，把簡單美好的事情給它添點(diǎn)堵。如果你已經(jīng)完成了生兒育女的大任，那么恭喜恭喜，你可以安心享受美好人生了。如果你還在盡心竭力地準(zhǔn)備懷個(gè)孩子，那就讓我把懷孕前前后后的事給你簡單說一說。這個(gè)世界追求的是即時(shí)效果。難怪我們一停止使用避孕措施，就恨不得馬上懷孕成功。在英國，超過350萬女性在服用避孕藥。在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，這更是單身女子最常用的避孕方法。BBC的《鄉(xiāng)村檔案》節(jié)目[1] 沒錯(cuò)，約翰?克雷文大談性話題，就是這檔節(jié)目 曾經(jīng)報(bào)道說：通過我們的污水處理廠向河流排放的雌性激素正大量激增，低洼地區(qū)的雄性魚類越來越多地表現(xiàn)出雌性特征，其根本原因正在于此。據(jù)說許多雄性魚類已經(jīng)喪失了生育能力，甚至有些已經(jīng)開始排卵。悲??！更令人震驚的是，除非你是一條正在胸部發(fā)育的雄魚，否則口服避孕藥會改變你對男性的欣賞品味。有研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常服用避孕藥的女性更留意那些下巴線條粗獷、顴骨突出、陽剛氣十足的男性照片，而沒有服用過避孕藥的女性則更偏愛那些看起來線條柔和、更具有女性氣質(zhì)的男性。這些發(fā)現(xiàn)表明：因?yàn)榉帽茉兴幍呐圆粫言?，她們顯然更偏愛那些性感陽剛的男人，而不是那些看起來安全可靠、會與她們長相廝守的男人。也就是說，如果你的愛人是在服用避孕藥期間因?yàn)槟愕男愿型獗矶鴲凵狭四?，那么一旦她停止服藥，很可能會為?dāng)初的選擇而后悔。既然女性口服避孕藥的危害堪比洪水猛獸，那就難怪所有的專業(yè)醫(yī)療人員會一致建議你：在準(zhǔn)備懷孕之前的至少一兩個(gè)月就必須停止服用避孕藥。留出這一小段緩沖期是十分必要的，沒錯(cuò)，必須讓女性的生育能力恢復(fù)到以前的水平，到那時(shí)我們才能放心地懷上一個(gè)完美寶寶。當(dāng)然，我們希望能快點(diǎn)懷孕不只是因?yàn)槿鄙倌托模蛘叱鲇谀腥四谴嗳醯淖宰?。就從我們決定建立新家庭的那一刻開始，時(shí)間就變得非常寶貴，這是絕大多數(shù)夫妻都必須承受、無可回避的壓力：在英國，女性生育頭胎的年齡越來越大。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：在3034歲年齡段初為人母的女性數(shù)量已經(jīng)超過了2529歲年齡段。根據(jù)英國人類受精與胚胎學(xué)管理局的研究結(jié)果，女性到了35歲，其生育能力會降至25歲時(shí)的一半，到了40歲，其生育能力又會降至35歲時(shí)的一半 難怪我們懷孕所需的時(shí)間會越來越長。不過，值得慶幸的是：真正因不孕癥而無法懷孕的夫妻并不多 英國國民健康服務(wù)中心（NHS）曾對100對準(zhǔn)備自然懷孕的夫妻進(jìn)行跟蹤統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)：? 20對夫妻在1個(gè)月之內(nèi)成功懷孕? 70對夫妻在6個(gè)月之內(nèi)成功懷孕? 85對夫妻在1年之內(nèi)成功懷孕? 90對夫妻在18個(gè)月之內(nèi)成功懷孕? 95對夫妻在2年之內(nèi)成功懷孕（說句題外話：如果你把左邊一排數(shù)字加起來，問我為什么是360對而不是100對的話，也許你該問問自己要孩子是不是個(gè)明智之舉。）當(dāng)然，人們選擇晚育是一個(gè)時(shí)代現(xiàn)象。也許是為了緩解經(jīng)濟(jì)壓力，女性必須比過去工作得更久，也許是女性自己想要經(jīng)營一份事業(yè)，也許是夫妻二人都沒有做好為人父母的準(zhǔn)備，不愿意放棄生活品質(zhì)比較高的二人世界 總之，越來越多的人們都不急于被尿片和小兒皮疹霜來占領(lǐng)自己原本悠閑的夜晚。不過，如果你正急切地想要懷孕成功，我倒有個(gè)鮮為人知的信息要提供給你：你和你的伴侶使用過潤滑劑嗎？我問得有些唐突，請別介意，不過我知道最近有項(xiàng)研究指出：許多著名品牌的潤滑劑都會嚴(yán)重影響精子活力，使之不能成功與卵子結(jié)合?，F(xiàn)在市場上出現(xiàn)了一些聲稱已經(jīng)解決了這個(gè)問題的特殊潤滑劑，建議你在購買之前一定要研究清楚。第一節(jié) 想生男孩還是女孩？(1)過來人的經(jīng)驗(yàn)：科林，33歲，一個(gè)孩子的父親：我們度蜜月回來的時(shí)候就決定要個(gè)孩子，過了漫長的9個(gè)月，才終于從驗(yàn)孕試紙上看到好消息。雖然孩子來得不像我們希望得那么快，但我們終究是成功了！大衛(wèi)，34歲，一個(gè)孩子的父親：懷孕的時(shí)候我們一個(gè)33，一個(gè)38，我覺得剛剛好。雖然從我長大成人以后就一直想有個(gè)孩子，但是到了該要孩子的年紀(jì)，我也曾經(jīng)手足無措過。所以在李維斯出生前的一兩年，我們過著縱情享樂的生活：沒事就去度假，盡興喝酒，還干了不少無聊的傻事。我們用了6個(gè)月才成功懷孕，其間很是緊張。懷孕的消息讓我們非常高興，兒子的出生也完全改變了我們的生活方式?？死锼?，34歲，一個(gè)孩子的父親：我妻子崇尚科學(xué)（她自己是個(gè)獸醫(yī)），所以從一開始她就選擇了最有技術(shù)含量的方法。以前你判斷女人到了排卵期的方法是：她本來4個(gè)星期都沒什么“性趣”，突然有一晚急切地把你拽上床，而現(xiàn)在你只需要一根塑料小棒就能知道她的排卵期在什么時(shí)候。只要小棒的顏色一變，好了，親熱時(shí)間到。我們懷孕只用了一個(gè)月。一試即中。想生男孩還是女孩？你的寶寶是男是女，這可是生命的最大謎題。就算在如今這個(gè)時(shí)代，我們已經(jīng)可以在許多事情上為所欲為，但男女嬰兒的出生比例我們還是無法改變。2004年一年，出生在英國的男嬰有368,000名，而同年出生的女嬰則為348,000名，數(shù)量基本持平。在決定寶寶的性別上有許多神乎其神的民間方法。有人說在每個(gè)月只能看到1/4個(gè)月亮的那天做愛，就能懷上男孩，在半月那天做愛則會懷上女孩。鑒于你們大概要請來《星空》系列節(jié)目的主持人帕特里克?摩爾爵士幫你們計(jì)算時(shí)間，我想這個(gè)方法還是能省則省吧 光是科普節(jié)目那沒完沒了的木琴配樂就足夠讓你“性致”全無了。還有人說懷孕之前女人吃什么食物能決定胎兒的性別。如果你想要女兒，就應(yīng)該吃富含鎂質(zhì)的食物，比如堅(jiān)果、黃豆以及綠葉蔬菜；如果你想要兒子，就要選擇高鹽類食物，比如紅肉、碳酸飲料等?；旧?，飲食健康的孕婦生女兒，想生兒子就盡情吃垃圾食品。這下，你還在奇怪為什么我們不到35歲就開始變得呆頭呆腦了嗎？不過，有一種理論聽起來似乎頗有些根據(jù)。要想理解這套理論，你首先得明白孩子是怎么產(chǎn)生的。請注意以下內(nèi)容：當(dāng)一個(gè)精子遇到卵子形成受精卵，就意味著懷孕開始。卵子攜帶的是兩條X染色體，而精子則攜帶X和Y兩種染色體。如果精子的X染色體與卵子結(jié)合，那么懷的就是女孩；如果精子的Y染色體與卵子結(jié)合，懷的就是男孩。所以，嬰兒的性別完全取決于父親。（早先許多人都認(rèn)為：男性的兩個(gè)睪丸一個(gè)制造生男孩的精子，另一個(gè)制造生女孩的精子。雖然這種理論非常具有對稱的美感，但可惜的是 它絕屬胡扯。）這套理論認(rèn)為，男性染色體（Y）比女性染色體（X）游得更快，但存活時(shí)間更短。此外，陰道內(nèi)的酸性環(huán)境也不利用男性染色體存活，這就使得生女孩的機(jī)率更大一些。明白了這兩點(diǎn)之后，你就不難理解：想要生男孩，就要盡可能趕在排卵期做愛，保證行動迅速但“體弱多病”的男性染色體可以搶先一步與卵子結(jié)合。如果你想要女孩，那就應(yīng)該選在排卵期之前兩到三天做愛 雖然男性染色體生龍活虎地第一個(gè)跑到了“目的地”，卻無比失望地發(fā)現(xiàn)輸卵管里空空如也，卵子還沒到。存活不了多久的男性染色體等不到卵子露面就會死去。多么不幸的Y。不過不用擔(dān)心，跟在Y后面像老馬拉車一樣緩緩前行的女性染色體還很有活力 當(dāng)它們終于趕到目的地時(shí)，卵子也會在差不多時(shí)間到達(dá)。所以，如果你一心想生男孩，關(guān)鍵就是讓你們的做愛時(shí)間盡可能地接近排卵時(shí)間。不過，時(shí)機(jī)并不是唯一的決定性因素 做愛姿勢也同樣重要。淺入式射精容易懷女孩，因?yàn)榭拷幍揽诘膮^(qū)域酸性比較強(qiáng)，把精液射在這里無疑會讓Y染色體的存活時(shí)間大大縮短。為了給Y染色體一條“活路”，你應(yīng)該盡可能深入射精，把Y染色體送到離子宮口比較近、酸性比較弱的區(qū)域，幫助它們逃過陰道口強(qiáng)酸性“死亡地帶”的考驗(yàn)。（有一種很可笑的理論是這樣的：采用狗式做愛法容易懷男孩 相信這種理論的人很可能歪打正著地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，因?yàn)楣肥阶鰫鄣年P(guān)鍵正在于深入射精。這也算是有趣的殊途同歸。）做愛時(shí)女性達(dá)到高潮對懷男嬰有好處，因?yàn)檫@樣不僅可以減弱陰道環(huán)境內(nèi)的酸性強(qiáng)度，還可以讓女性生殖系統(tǒng)緊縮，相當(dāng)于給那些活力下降、速度減慢的Y染色體打了一針“強(qiáng)心劑”，強(qiáng)迫它們支撐到底。當(dāng)然，許多人并不認(rèn)同這種理論。和所有的理論一樣，它很可能只是廢話一堆，但至少你有充裕的時(shí)間去驗(yàn)證它的真實(shí)性。如果你已經(jīng)懷孕了，那么你可以好好回想一下“中標(biāo)”的關(guān)鍵時(shí)刻你們是怎樣做的，據(jù)此預(yù)測寶寶的性別?？梢钥隙ǖ氖牵喝绻蚱迌扇烁静幌霊言校敲从懻搶殞毷悄惺桥緵]有意義。想想看，如果你們成功地創(chuàng)造了一個(gè)新生命，那么不僅你們是非常非常幸運(yùn)的，生生不息的生活之鏈也因此多了一環(huán)，這會為你、你的另一半、你所生活的這個(gè)世界帶來多么大的改變！準(zhǔn)爸爸們，往下讀吧第二節(jié) 第1個(gè)月：懷上了嗎？(1)該做的你已經(jīng)做了。在“造人大計(jì)”上，你扮演了一個(gè)至關(guān)重要的角色。也許在你的后半生，你再也不會把什么事做得這么成功、這么高效、這么有如神助了。造人真是一件無比非凡的事情。沒錯(cuò)，這件事每個(gè)人都做過。你在早晨的上班路上看到的每一個(gè)面容疲憊的路人，在足球場上奔跑的每一個(gè)罵罵咧咧的笨蛋，坐在公車后座上一團(tuán)天真的十幾歲孩子 自己懷孕，或者讓別人懷孕，無論如何，他們都做過。隨著每一秒鐘“嗒”地過去，這個(gè)星球上就有4個(gè)女人懷孕。這真不是什么了不起的事。不過懷孕的悖論正在于此：這件再自然不過，再常見不過的事情，會讓你的世界發(fā)生天翻地覆的變化。你身邊的人對你妻子懷孕的事情當(dāng)然會非常關(guān)注（尤其是那些生過孩子的或是準(zhǔn)備要孩子的女性），但總的來說，在初次懷孕的這9個(gè)月當(dāng)中，最幸福的還是你和你的妻子。當(dāng)然，除了無比快樂之外，你們也會遇到不少麻煩，一種說不出的恐懼總會如影隨行，你們總害怕在某個(gè)環(huán)節(jié)上出岔子，但無論如何，從懷孕的第一個(gè)月開始，你們最好對自己做個(gè)小小的保證：珍惜這9個(gè)月當(dāng)中的每一天 因?yàn)樗恢挥X就過去了，快得你根本來不及察覺。從一堆細(xì)胞開始我們不過就是一堆模樣可笑的細(xì)胞，不是嗎？如果我讓你說說懷孕究竟是怎么回事 是懷孕，不是做愛，誰不知道后者是怎么回事 從那激情一射到雙手捧著新生命，這當(dāng)中究竟是怎樣的變化過程，你說得出來嗎？在寫作這本書的過程中，我采訪了許多位準(zhǔn)爸爸，每個(gè)人的答案都讓我備感絕望。大多數(shù)人非常自信地從宮頸開始講，然后糊里糊涂地講到子宮，最后長篇大論地談起輸卵管。除此之外，再也講不出別的?，F(xiàn)在我可以很肯定地說，我認(rèn)識的相當(dāng)一部分人都非常缺乏常識。如果你了解我，你會說我下這樣的結(jié)論太冷酷無情了些，不過我是真的懷疑大多數(shù)人對懷孕的過程都沒有清晰的概念，這其中也包括那些一心打算要個(gè)孩子的夫妻。我很想痛批我們的性教育，尤其是像下面這種拙劣的圖解。這種圖我們在上學(xué)的時(shí)候大都見到過，它曾經(jīng)是課本里的“?？汀?，現(xiàn)在還是。與其說它畫的是人類最初的“搖籃”，倒不如說它是長著一對大犄角，正在啃胡蘿卜的公山羊。圖1－餓了兩天的山羊要了解長達(dá)9個(gè)月的懷孕過程是如何開始的，你首先要弄明白“小蝌蚪”們是如何抵達(dá)目的地的。不過，在我們正式開始這一話題之前，不妨先來認(rèn)識一下兩位“主角” 精子和卵子。準(zhǔn)備階段：卵巢 分列在子宮兩側(cè)的器官，是儲存卵子的“倉庫”。每個(gè)女孩在剛出生時(shí)卵巢里都存有多達(dá)450,000個(gè)卵子，不過大部分卵子都會陸續(xù)死掉?；旧希S著女孩一天天長大，卵子的數(shù)目也在穩(wěn)步遞減。當(dāng)女孩到了生育年齡，剩下的卵子只有約400個(gè)了。從月經(jīng)初潮到更年期絕經(jīng)，這400個(gè)卵子將被陸續(xù)消耗完畢。每個(gè)月，通常在每次月經(jīng)周期的中間，卵巢中大概會有13個(gè)卵子成熟，其中最豐潤完美的那個(gè)很快就會被吸進(jìn)輸卵管中 那是連接卵巢和子宮的通道。親愛的朋友，這就是排卵的全過程。通常，卵子在排出后能存活1224小時(shí)。如果精子夠幸運(yùn)，能在這段時(shí)間里與卵子成功“會師”，那么小寶寶就產(chǎn)生了。如果“會師”不成，卵子就會在子宮里分解，并隨著月經(jīng)排出體外。與此同時(shí)，你的“球形加工廠”正在以令人難以置信的速度制造出精子 在一天24小時(shí)不斷運(yùn)轉(zhuǎn)的生產(chǎn)線上，可以產(chǎn)生出數(shù)以百萬計(jì)的精子，而隨著你的每一次射精，都會有大約3億顆精子“噴薄而出”。這就是為什么你的睪丸總得加班加點(diǎn)工作的原因了。你的這兩個(gè)“先進(jìn)生產(chǎn)單位”對生產(chǎn)環(huán)境的要求非常高，對外界溫度的影響也十分敏感。要生產(chǎn)出更加健康的精子，外界溫度必須保持在34176。C（也就是94176。F）：這個(gè)溫度比人的正常體溫低大約4176。C，所以你的睪丸是懸掛在身體之外的。精子生產(chǎn)出來以后，被儲存在一個(gè)叫附睪的地方。這是睪丸內(nèi)一根彎彎曲曲的管子，把它全部拉直可達(dá)40英尺（）之長。當(dāng)陰莖勃起，給出“準(zhǔn)備射精”的信號時(shí)，精子就從附睪內(nèi)被提取出來，與精液混合在一起，這樣它們就能走得更遠(yuǎn)。現(xiàn)在，它們已經(jīng)做好準(zhǔn)備要開始一生中的第一次、也是唯一一次“沖鋒”了 讓卵子受精，這也是它們一生的“使命”。熟悉了受孕全過程中的兩大“主角”之后，我們要趕快步入正題 做愛的經(jīng)過。對于男人來說，性高潮會伴隨著射精 豐富的精液射入陰道，以10英里/小時(shí)（約合16,100米/小時(shí)）的速度朝著子宮口奔涌而去，這就為“小蝌蚪”們那漫長的冒險(xiǎn)之旅開了一個(gè)好頭。一路平安，孩子們，上帝保佑你們。我們在上文中提到過，女性的性高潮也會促進(jìn)受孕，因?yàn)楣?jié)律性的肌肉收縮可以推動精子更加深入。所以，當(dāng)你們高潮過后依偎在一起，一邊猜測著這次有沒有受孕成功，一邊琢磨著昨天沒吃完的雞肉是不是還剩在冰箱里的時(shí)候，你們各自的身體都在為精子與卵子的“勝利會師”默默做著貢獻(xiàn)。在你伴侶的身體里，數(shù)百萬計(jì)的精子正在艱難地尋找唯一的卵子，那悲壯的場景真有點(diǎn)像《拯救大兵瑞恩》前15分鐘的開場。就算精子們不會被陰道里的酸性物質(zhì)殺死，也會被流沙一樣的宮頸粘液毫不留情地推出陰道。在數(shù)百萬計(jì)的精子“大軍”里，只有極少數(shù)的幾十個(gè)可以幸運(yùn)地與卵子相會，剩下的“大部隊(duì)”全都死的死，傷的傷，或是在漫長而無聊的過程中沒了“士氣”。這簡直稱得上是一場大屠殺。能完成從宮頸穿越子宮再到輸卵管這段長達(dá)7英寸（）路程的，無疑都是頂尖“游泳健將”，能在45分鐘之內(nèi)走完全程的更是少之又少，難怪X染色體要12小時(shí)之后才能一瘸一拐地跟上來。不過，無論走完全程需要多長時(shí)間，精子們最在乎的是在“終點(diǎn)站”看到等候在那里的卵子。如果卵子一時(shí)沒有現(xiàn)身，還有希望 精子們可以靜靜等候1224小時(shí)。我猜在這段尷尬的等待期里，精子之間少不了要相互交流吧。你說它們談到最多的話題會不會是：“這個(gè)地方你常來嗎？”一旦卵子現(xiàn)身，精子們就要用盡最后一點(diǎn)能量，去做“終極沖刺”了。拔得頭籌的那個(gè)精子一頭扎入卵子內(nèi)部，同時(shí)在卵子表面布下