體育社團活動記錄表(已修改)
2025-07-12 18:10 本頁面
【正文】 課外活動記錄表日期活動內容球性練習指導教師備注活動過程★原地顛球自己手墜的下落球?！镌乩羟蚓毩?。★原地拉挑球接著進行顛球?！镌乩羟蚪又鴥芍荒_交替顛球?；顒有Ч己谜n外活動記錄表日期活動內容腳背正面運球練習指導教師備注活動過程 動作要領：跑動中運球腳提起時踝關節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進教學步驟： 1教師講解并示范，重點指出易犯的錯誤動作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運回來 要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動作的協(xié)調性活動效果良好課外活動記錄表日期活動內容游戲：抱球跑指導教師備注活動過程 游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊，在排頭前各放三個球，聽到信號后馬上將球抱起跑至預定的目標將球放下，然后跑回原處。下個同學在快跑將球抱回交給下一個同學，依次進行，先完成的小組獲勝 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：必須將球一次全放到指定位置活動效果良好課外活動記錄表日期活動內容挺胸接球(適用于接弧度較大的來球)指導教師備注活動過程動作要領：身體正對來球，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當球到頭部前上方時，兩臂自然向兩側張開。在球觸及胸部時，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好教學步驟： 1教師講解并示范，重點指出易犯的錯誤動作 2學生每人一球進行模仿練習要求： 學生注意認真觀察。 練習時注意及時改正不良的動作?；顒有Ч己谜n外活動記錄表日期活動內容腳背正面運球練習指導教師備注活動過程動作要領：跑動中運球腳提起時踝關節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進教學步驟： 1教師講解并示范，重點指出易犯的錯誤動作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運回來要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動作的協(xié)調性活動效果良好課外活動記錄表日期活動內容腳內側傳球練習指導教師備注活動過程易犯錯誤動作： 動作不協(xié)調，傳、停球部位不準確 傳球時踝關節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn) 停球時腳離地過高，將球漏過 停球后的傳球動作不連貫教法：1全體同學分成兩組，進行腳內側傳球練習 2兩人一球。相距810米進行停球，傳球練習
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