預(yù)防溺水的三分鐘演講稿(已修改)
2025-02-21 04:08 本頁面
【正文】 “生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?下面由小編來給大家分享預(yù)防溺水的三分鐘，歡迎大家參閱。預(yù)防溺水的三分鐘演講稿1各位同學(xué)：夏天已到來。安全漸成為學(xué)校的熱門話題。水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學(xué)20_年防溺水150天專項(xiàng)教育活動(dòng)，從今天開始正式啟動(dòng)。學(xué)校本著以人為本的精神,為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽下去一定會(huì)有收獲的。一、游泳安全要點(diǎn)下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)劑方向，確保安全。二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時(shí)，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：(1)對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。(2)若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
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