如何預防癌癥ppt課件(已修改)
2025-01-17 09:44 本頁面
【正文】 1 2 ?吃咸菜易患食管癌及胃癌（北方地區(qū)是高發(fā)地區(qū)） ?花生及玉米上生長的黃曲霉易引發(fā)肝癌（我國東南沿海一帶為高發(fā)地區(qū)） ?油膩的東西吃得太多會引起大腸癌、高血脂癥、心腦血管病、冠心病、乳腺癌、心肌梗死、腦梗死、前列腺癌 ?油煎、油炸、燒烤食品會產(chǎn)生致癌物質(zhì) ?鹽吃得太多易患高血壓、腦溢血、胃癌 ?味精吃得太多易患膀胱癌 飲食與癌癥 3 ?煙草點燃后產(chǎn)生的有害物質(zhì)高達 600多種，已證實有致癌作用的有 40多種 ?吸煙與不吸煙的人相比，生肺癌的危險性高 8— 12倍，發(fā)生食管癌的危險性高 6倍，發(fā)生膀胱癌的危險性高 4倍 ?家庭成員中有一個人吸煙，其他人生癌的危險比家中無人吸煙的家庭成員高 1倍，若是有兩人吸煙，則高 2倍 ?酒精是促癌物質(zhì)，生過肝炎后喝酒的人比生過肝炎后不喝酒的人多了 1倍 煙酒與癌癥 4 ?飲食要清淡一些：清是少油，淡是少鹽 ?少吃咸菜、咸魚、咸肉 ?堅決不吃霉變了的花生和玉米 ?多吃新鮮蔬菜和水果 ?多吃粗糧及含蔬菜纖維素多的韭菜、芹菜、菜花、小白菜等 蔬菜 ?烹調(diào)方法要講究，少用油煎、油炸、燒烤、不妨用清蒸、煲湯 防癌要律 5 健康 —— 軀體的、心理的及社會適應的良好狀態(tài) 所以 ， 為了防癌我們應該有個好心情 防癌要律 ?曾經(jīng)有人研究發(fā)現(xiàn)在吃飯的時候生悶氣容易得胃癌 ?性格內(nèi)向、感情不容易宣泄的人容易生癌 ?情緒抑郁的人由于免疫力的下降讓癌癥的萌發(fā)有了可乘之機。 6 ?1/3的癌癥可以預防 ?1/3的癌癥如果早期發(fā)現(xiàn)可以治愈
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