freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

20xx年醫(yī)學(xué)專題—肌肉拉伸療法-文庫吧

2025-10-31 12:03 本頁面


【正文】 范圍。 患者體位(tǐ w232。i):仰臥位:肩外展,屈肘90176。 治療師位置:面向患者站在牽伸側(cè),上方手托住肘部,下方手放在腋下。,返回(fǎnhu237。),第三十三頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,肩部外展?fàn)可焓址ǎ荷戏绞滞凶‰殴沁h(yuǎn)端,將肱骨被動(dòng)外展至最大范圍,以牽伸肩內(nèi)收肌群。下方手固定肩胛骨的腋?jìng)?cè)緣,移動(dòng)患者肱骨被動(dòng)外展至肩完全(w225。nqu225。n)外展的最大范圍,以牽拉肩內(nèi)收肌群。,肩內(nèi)收肌群牽伸,肩外旋肌群牽伸,返回(fǎnhu237。),第三十四頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,4.肩部的內(nèi)旋 牽伸肌群:肩外旋肌群。 牽伸目的:增加肩內(nèi)旋活動(dòng)度。 患者體位:仰臥位,外展患者肩關(guān)節(jié)至一舒服的位置(起始的30176?;?5176。)或肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定在外展90176。、屈肘90176。 治療師位置:面向患者的足,站在牽伸一側(cè)。內(nèi)側(cè)手握住肱骨遠(yuǎn)端,外側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端。 肩部的內(nèi)旋牽伸手法:內(nèi)側(cè)手固定肱骨遠(yuǎn)端,外側(cè)手移動(dòng)前臂使肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋,將前臂向床面被動(dòng)運(yùn)動(dòng)至最大范圍(f224。nw233。i),充分拉長(zhǎng)肩關(guān)節(jié)外旋肌群。,返回(fǎnhu237。),第三十五頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,5.肩關(guān)節(jié)外旋 牽伸肌群:肩內(nèi)旋肌群。 牽伸目的:增加肩關(guān)節(jié)外旋(以牽拉肩內(nèi)旋?。?患者體位:仰臥位,外展患者肩關(guān)節(jié)至一舒服的位置(30176?!?5176。),如果肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定(wěnd236。ng)則外展至90176。、屈肘90176。 治療師位置:面向患者站在牽伸的一側(cè),外側(cè)手握住肱骨遠(yuǎn)端,內(nèi)側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端。,返回(fǎnhu237。),第三十六頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,肩關(guān)節(jié)外旋牽伸手法:內(nèi)側(cè)手移動(dòng)前臂使肩關(guān)節(jié)外旋,將前臂向床面被動(dòng)運(yùn)動(dòng)至最大范圍,充分拉長(zhǎng)肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋肌群。 注意:當(dāng)牽拉肩內(nèi)、外旋肌肉時(shí),施加的牽拉力通過肘關(guān)節(jié)達(dá)到肩關(guān)節(jié),必須確保肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定、無痛和較低的牽拉強(qiáng)度,尤其是骨質(zhì)疏松的患者(hu224。nzhě)要特別當(dāng)心。,肩內(nèi)旋肌群牽伸,返回(fǎnhu237。),第三十七頁,共一百四十七頁。,一 、肩部(jiān b249。)肌肉,6.肩關(guān)節(jié)水平外展 牽伸肌群:胸肌。 牽伸目的:增加肩水平外展活動(dòng)度(以牽拉胸肌)。 患者體位;仰臥位,患側(cè)肩部需位于床沿,肩關(guān)節(jié)外展60176?!?0 176。 。 治療師位置:面向患者站在牽伸一側(cè)。內(nèi)側(cè)手握住肱骨遠(yuǎn)端,外側(cè)(w224。i c232。)手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè)。,返回(fǎnhu237。),第三十八頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,牽伸手法:雙手將移動(dòng)患者上肢向地面方向被動(dòng)運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)完全水平外展至最大范圍,以牽伸肩關(guān)節(jié)水平內(nèi)收肌—胸肌。胸肌的牽伸也可以在坐位下進(jìn)行,患者雙手5指交叉放在頭后部,治療(zh236。li225。o)者位于患者身后,雙手分別握住肘關(guān)節(jié)并被動(dòng)向后運(yùn)動(dòng)水平外展,同時(shí)讓患者配合作深吸氣后呼氣的運(yùn)動(dòng)。,肩水平(shuǐp237。ng)內(nèi)收肌牽伸,返回,第三十九頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,7.增加肩胛骨的活動(dòng) 牽伸肌群:提肩胛(jiānjiǎ)肌。 患者體位:坐在椅上,頭轉(zhuǎn)向非牽伸側(cè),稍向前屈,直至頸部后外側(cè)有酸脹感。牽伸側(cè)上肢外展,屈肘,手放在頭后部。 治療師位置:站在患者身后牽伸側(cè),外側(cè)手從前面托住上臂遠(yuǎn)端,內(nèi)側(cè)手放在牽伸側(cè)頸肩部變界處。 牽伸手法:外側(cè)手向上抬,內(nèi)側(cè)手向下壓,同時(shí),讓患者深吸氣后深呼氣,以牽伸提肩胛肌。,返回(fǎnhu237。),第四十頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,㈡自我牽伸 定義 自我牽伸是患者在通過治療師的講后,在治療者的指導(dǎo)下,獨(dú)自完成(w225。n ch233。ng)的一種牽伸技術(shù) 1.長(zhǎng)軸牽伸 2.分離牽伸,返回(fǎnhu237。),第四十一頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,3.增加肩前屈活動(dòng)(hu243。 d242。ng)范圍 當(dāng)上肢前屈不到90176。時(shí),可側(cè)坐在桌旁。牽伸側(cè)上肢放在桌上,伸肘,前臂旋前,非牽伸側(cè)手放在上臂上面,身體向前方及桌子方向傾斜,以牽伸肩后伸肌群。,肩后伸肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回,第四十二頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,4.增加肩后伸活動(dòng)范圍(f224。nw233。i) 患者背對(duì)桌子而坐。牽伸側(cè)上肢后伸,手放在桌上,肘、非牽伸側(cè)手放在肩部以固定肩關(guān)節(jié),身體向前并向下運(yùn)動(dòng),以牽伸肩前屈肌群。,肩前屈肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回,第四十三頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,5.增加肩外展活動(dòng)范圍 當(dāng)上肢外展不到90176。時(shí),可坐在桌旁。牽伸側(cè)上肢放在桌上,伸肘,前臂旋前。非牽伸側(cè)手放在上臂上面,身體向下及桌子方向(fāngxi224。ng)傾斜。,肩內(nèi)收肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回,第四十四頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,5.增加肩外展活動(dòng)范圍(f224。nw233。i) 如果上肢外展超過90176。,可側(cè)對(duì)墻邊站立,牽伸側(cè)肩外展,屈肘,前臂放在墻上,牽伸肩內(nèi)收肌群。非牽伸側(cè)手放在肱骨近端,固定肩關(guān)節(jié),身體緩慢下蹲,以牽伸肩內(nèi)收肌群。 通常水平雙側(cè)內(nèi)收肌均較緊,牽拉技術(shù)兩側(cè)都可運(yùn)用,也可讓患者站于墻角進(jìn)行自我牽拉。,返回(fǎnhu237。),第四十五頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,肩內(nèi)收肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回(fǎnhu237。),第四十六頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,6.增加肩旋轉(zhuǎn)(xu225。nzhuǎn)活動(dòng)范圍 患者側(cè)坐桌旁。牽伸側(cè)上肢屈肘90176。平放在桌上,牽伸內(nèi)旋肌群時(shí),前臂掌面離開桌面。牽伸外旋肌群時(shí),前臂掌面向桌面運(yùn)動(dòng),牽伸肩內(nèi)旋肌群。,返回(fǎnhu237。),第四十七頁,共一百四十七頁。,一、肩部(jiān b249。)肌肉,7.增加(zēngjiā)肩胛骨活動(dòng)范圍 患者靠墻站立。牽伸側(cè)上肢外展,屈肘,肘部接觸墻壁,手放在頭后面,頭部轉(zhuǎn)向非牽伸側(cè),稍前屈。牽伸時(shí)身體稍向下蹲,使肩胛骨上旋。也可以坐在治療床邊,牽伸側(cè)手抓住床沿,頭轉(zhuǎn)向非牽伸側(cè)并前屈,非牽伸側(cè)手放在頭的對(duì)側(cè)。牽伸時(shí)雙手同時(shí)反方向用力,使肩胛骨向下運(yùn)動(dòng)。,返回(fǎnhu237。),第四十八頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),㈠被動(dòng)徒手牽伸 1.肘關(guān)節(jié)伸直 牽伸肌群:屈肘肌群。 牽伸目的(m249。d236。):增加肘關(guān)節(jié)伸直的活動(dòng)度。 患者體位:仰臥位,上肢稍外展。 治療師位置:面向患者頭部站在牽伸一側(cè),內(nèi)側(cè)手放在肱骨近端,外側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè)。固定患者肩胛骨和肱骨近端的前部。,返回(fǎnhu237。),第四十九頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),肘關(guān)節(jié)伸直牽伸手法(shǒufǎ):外側(cè)的手被動(dòng)牽伸肘關(guān)節(jié)至最大范圍,以牽拉屈肘肌群。,肘屈肌群牽伸,返回(fǎnhu237。),第五十頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),2.肘關(guān)節(jié)屈曲 牽伸肌群:伸肘肌群。 牽伸目的:增加肘關(guān)節(jié)屈曲的活動(dòng)范圍(f224。nw233。i)。 患者體位:仰臥位,上肢稍外展。 治療師位置:面向患者站在牽伸一側(cè),上方手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè),下方手托住肘部,注意固定好肱骨。 牽伸手法:上方的手被動(dòng)屈曲肘關(guān)節(jié)至最大范圍,以牽伸伸肘肌群?;颊咭部扇∽唬址旁陬i后部。治療者外側(cè)手握住肘部向上牽伸,內(nèi)側(cè)手握住腕部向下牽伸。此法對(duì)牽伸肱三頭肌長(zhǎng)頭的效果較好。,返回(fǎnhu237。),第五十一頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),肘伸肌群牽伸,返回(fǎnhu237。),第五十二頁,共一百四十七頁。,二 肘部肌肉(jīr242。u),3.增加前臂旋前和旋后 牽伸肌群:牽伸旋后肌群可增加旋前活動(dòng)(hu243。 d242。ng)范圍;牽伸旋前肌群可增加旋后活動(dòng)(hu243。 d242。ng)范圍。 牽伸目的:前臂旋后、旋前活動(dòng)度。 患者體位:仰臥位或坐位,屈肘90176。,患者肱骨放于桌面上屈肘90176。 治療師位置:面向患者站在牽伸側(cè)。上方手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè),下方手握住肘關(guān)節(jié)以固定肱骨。,返回(fǎnhu237。),第五十三頁,共一百四十七頁。,二 肘部肌肉(jīr242。u),增加(zēngjiā)前臂旋前和旋后牽伸手法:上方手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè),作旋前或旋后至最大的活動(dòng)范圍。牽伸時(shí),橈骨圍繞尺骨旋轉(zhuǎn)。固定肱骨防止肩關(guān)節(jié)內(nèi)、外旋代償運(yùn)動(dòng),牽伸的力量使橈骨圍繞尺骨旋轉(zhuǎn)。,肘部旋后肌群牽伸,肘部旋前肌群牽伸,返回(fǎnhu237。),第五十四頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),㈡自我牽伸 1.增加屈肘活動(dòng)范圍 A.坐位:在牽伸側(cè)肘窩處放一毛巾卷,將肘關(guān)節(jié)支持在治療(zh236。li225。o)床上,非牽伸側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端,屈肘至最大范圍,以牽伸肱三頭肌。,伸肘肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回,第五十五頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),1.增加屈肘活動(dòng)范圍 B.扶墻站立,患者距墻一臂遠(yuǎn)處,面向墻壁站立,前臂伸側(cè)和雙手背接觸墻壁,上身向前(xi224。nɡ qi225。n),同時(shí)屈肘,借助上身重量以達(dá)到牽伸肘肌群,增加屈肘活動(dòng)范圍。,返回(fǎnhu237。),第五十六頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),2.增加伸肘活動(dòng)(hu243。 d242。ng)范圍 患者背向床頭坐,雙手握住扶手。伸肘,上身向前,借助上身重量牽伸屈肘肌群。,屈肘肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回,第五十七頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),3.同時(shí)增加屈伸肘關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍 懸吊肋木(l232。i m249。)或雙手握住單杠, 雙足懸空,借助身體重量 牽伸肩、肘部肌群。,肩、肘部肌群自我(z236。wǒ)牽伸,返回,第五十八頁,共一百四十七頁。,二、肘部肌肉(jīr242。u),4.增加旋前或旋后 非牽伸側(cè)手握住牽伸側(cè)前臂(qi225。nb236。)的遠(yuǎn)端,牽伸側(cè)前臂(qi2
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
高考資料相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1