心理咨詢師培訓學習[5篇材料]-文庫吧
2025-10-15 04:25 本頁面
【正文】 難以適應融入組織的工作模式，更難以適應復雜的人際關系。心理學將告訴我們其實人與人的關系無非那么幾種，協(xié)調好了，絕對不會烏煙瘴氣。三、心理學幫助我們少犯“低級錯誤”很多人夢想成為比爾蓋茨，因此他們認為比爾蓋茨每天工作14個小時，每天4點起床是他成功的原因；心理咨詢師告訴我們，人和人不一樣，成功的原因也千差萬別，比爾蓋茨睡到4點就睡不著了，只能起床，而那些3點就起床，每天工作18個小時的人，也不一定可以成為比爾蓋茨，甚至任何成績都沒有；學過心理學我們會發(fā)現(xiàn)，其實我們常常犯很多低級的錯誤，而這些錯誤教材里早已提出。四、心理學幫助我們做一個好父母什么是保證家庭幸福的因素，愛情心理學家黃維仁早就說過，夫妻間的差異絕不是離婚的原因，而差異中的理解才能幫助我們維持幸福。同理，什么是我們孩子成長的決定因素？嚴厲管教？還是拳腳相加？都不是，在子女教育中，理解也是決定的環(huán)節(jié)，想想，哪個孩子不想得到愛護與贊揚？通過心理咨詢師培訓，學習了心理學有關知識；使我個人受益匪淺：1）提高生命品質，加強自己的修養(yǎng)2）增加自己職業(yè)競爭的軟實力，讓自己在自己的職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。3）人際交往過程中更加的自信（知己知彼）4）在面對困難或挫折的時候能夠更好的調節(jié)自己的心理。5）成為家人和朋友的免費心理保健醫(yī)生。6）在幫助別人的過程中，體會到自己的人生價值和情趣。7）提高工作效率，發(fā)揮自己的潛能8）掌握心理調整的方法，使自己永遠處于良好的心理狀態(tài)，遠離亞健康。9）為解決婚姻、家庭、子女問題提供了一件利器。10）學習心理咨詢師以后，可以不斷內省自己，充分的認識自我，改造自我。我們都知道，身體的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，事實上，心理“營養(yǎng)”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那么，心理健康“營養(yǎng)素”有哪些呢？首先，最為重要的心理“營養(yǎng)素”是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛。童年是培養(yǎng)人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛，將影響其一生的心理健康發(fā)育。少年時代增加了伙伴和師長之愛。青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要，會使青年人在事業(yè)上增添信心和動力。中年人社會責任重大，同事、親朋和子女之愛十分重要，會讓生活充滿歡樂和溫暖。老年人的晚年幸福是關鍵。第二種重要的心理“營養(yǎng)素”是宣泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰，都只能暫時緩解心理矛盾，而適度的宣泄具有治本的作用。這種宣泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會為原則，否則會惡性循環(huán)，帶來更多的不快。心理負擔若長期得不到宣泄或疏導，則會加重心理矛盾，進而成為心理障礙。第三，善意和講究策略的批評。一個人如果長期得不到正確的批評，勢必會滋長驕傲自滿、固執(zhí)、傲慢等毛病，這些都是心理不健康的表現(xiàn)。過于苛刻的批評和傷害自尊的指責會使人產(chǎn)生逆反心理，遇到這種“心理病毒”時，應提高警惕，增強心理免疫能力。第四，堅強的信念與思想。信念和理想猶如心理的平衡器，它能幫助人們保持平穩(wěn)的心態(tài)，度過坎坷與挫折，防止偏離人生軌道。第五，寬容也是心理健康不可缺少的“營養(yǎng)素”。人生百態(tài)，萬事萬物難免都能夠順心如意，無名火與萎靡頹廢常相伴而生，寬容是脫離種種煩擾，減輕心理壓力的法寶。第六，自我解嘲是最好的心理調節(jié)“營養(yǎng)素”。自我解嘲就是當自己的需求無法得到滿足產(chǎn)生不良情緒時，為了消除或減輕內心的苦悶和煩惱，有意丑化得不到的東西，編造一些“理由”，以此進行自我安慰，求得心理平衡?？傊睦碜稍儙熓且粋€需要不斷成長的職業(yè)，需要豐富的人生閱歷、執(zhí)業(yè)經(jīng)驗，并通過必要的專業(yè)認證。心理咨詢師要想避免職業(yè)枯竭，就應不斷強化職業(yè)的內在動機，以助人為自己的價值取向，把幫助人作為自己的一種重要需要，對生命懷有敬畏之心。要認真對待每項工作，在咨詢過程中與來訪者建立良好的咨詢關系，運用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)錯綜復雜的心理問題背后的根源，不斷的總結經(jīng)驗。雖然此次心理咨詢培訓班的課程結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，而且還要把這些知識運用到實際工作中去，以心理學的知識來引導我更好的開展工作和生活?？偨Y人：劉書硯2010年11月26日第二篇：心理咨詢師培訓學習心得體會心理咨詢師培訓學習心得體會烏蘭陶勒蓋鎮(zhèn)幼兒園肖燕周末（），在教育局、
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