人際關(guān)系講座策劃書-文庫吧
2025-09-29 13:36 本頁面
【正文】 大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)。二、活動(dòng)目的在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。三、活動(dòng)宗旨“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)五、活動(dòng)流程，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心健康的意義。，并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺進(jìn)行深入分析，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)機(jī)會(huì)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會(huì)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”的宗旨，就班級(jí)近期情況進(jìn)行總結(jié)，并且，觀看一個(gè)班級(jí)活動(dòng)FLASH，結(jié)束本次班會(huì)，給予意見與建議。時(shí)間：15～30分鐘人數(shù)：不限道具：(每個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員)一個(gè)眼罩。概述：這是一個(gè)在團(tuán)隊(duì)隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。目的：1．建立團(tuán)隊(duì)小組成員間的相互信任。2．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。步驟：1．讓大家互相結(jié)為搭檔。2．每組搭檔發(fā)一個(gè)眼罩。3．把大家?guī)У綀?chǎng)地的一端，在場(chǎng)地另一端選一個(gè)物體作為目標(biāo)。4．每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個(gè)目標(biāo)停下來時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。5．兩個(gè)搭檔轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)游戲，直到所有人都蒙過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì)員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。6．給每組搭檔再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫，留作紀(jì)念。7．當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí)，建議所有隊(duì)員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停下。8．當(dāng)所有隊(duì)員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時(shí)，用另一只手拿下眼罩。9．現(xiàn)在向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北轍——這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲，雖然每個(gè)人對(duì)目標(biāo)在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體比前面的單個(gè)人或一組搭檔還是更能接近目標(biāo)。討論問題示例：為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組搭檔更靠近目標(biāo)?安全：保證地上沒有障礙物絆倒隊(duì)員。變通：團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們倒退著走向目標(biāo)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)小游戲激勵(lì)與傾聽是需要團(tuán)體協(xié)作來共同完成任務(wù)的游戲。團(tuán)隊(duì)激勵(lì)小游戲激勵(lì)與傾聽可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員相互之間的溝通，學(xué)會(huì)人與人之間的信任，通過多人集體小游戲激勵(lì)與傾聽的形式來表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的融洽度。游戲目的樹立成員的自尊，激勵(lì)他們專心的傾聽；建立相互間的支持與信任。所需材料發(fā)給每個(gè)小組可粘貼的便箋本。步驟讓所有的成員回想一下自己生活中的三個(gè)時(shí)期，即他們的童年時(shí)期，求學(xué)時(shí)期和當(dāng)前時(shí)期，讓他們大致回想一下每個(gè)時(shí)期的情況?；貞浺恍┧麄?cè)鲞^的或在他們身上發(fā)生的，令他們感到非常自豪的事情（比如，“上八級(jí)的時(shí)候，我得了單詞拼寫的冠軍”或“我上個(gè)月銷售掉了九套住宅”等）。在每個(gè)人都寫完了三件事情后，讓他們每三個(gè)人組成一個(gè)小組。由其中一個(gè)人向大家訴說自己的三件事情，在他右邊的人要仔細(xì)地聆聽講話的內(nèi)容，然后向整
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