大眾體育項(xiàng)目競賽規(guī)則和辦法(1)-文庫吧
2024-12-28 18:24 本頁面
【正文】 全部瓶子用時(shí)少者名次列前。9LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)七、 100米插紅旗 競賽方法 比賽前，隊(duì)員站在起點(diǎn)線后，發(fā)令后隊(duì)員快速跑到第一個(gè)瓶子前（距起點(diǎn) 20米處放置一個(gè)礦泉水瓶、一面小紅旗，而后每隔 10米放一個(gè)，共 7個(gè)），將一面紅旗插入瓶內(nèi)，繼續(xù)跑向第二個(gè)瓶子，再將一面紅旗插入瓶內(nèi)，以后依次進(jìn)行，用時(shí)少者名次列前。 規(guī)則要求 比賽中，必須逐個(gè)將紅旗插入，否則不予錄取。 比賽途中如瓶子倒地，必須扶起，違者判罰同上。10LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)八、 100米地滾實(shí)心球 競賽方法 比賽前，在每條跑道起點(diǎn)處放置一個(gè)實(shí)心球（ 5公斤），運(yùn)動(dòng)員站在起跑線后。發(fā)令后快速用手撥動(dòng)實(shí)心球前進(jìn)，用時(shí)少者名次列前。 規(guī)則要求 運(yùn)動(dòng)員與球不能離開本跑道，不能觸及分道線，違者應(yīng)判違例，成績無效。 在整個(gè)比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員必須始終用手撥動(dòng)球前進(jìn)，拿球跑或用腳踢球都為犯規(guī)，成績無效。 比賽中實(shí)心球不能離開地面，否則即為犯規(guī)，成績無效。 名次判定，應(yīng)以人和球都通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。 11LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)九、 60米轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈跑 競賽方法 比賽前運(yùn)動(dòng)員雙手持呼啦圈（呼啦圈直徑不小于 80公分，重量不少于 200克）套穿于自身軀干的腋部以下部位，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待命（賽道寬 ）。預(yù)備令下達(dá)后在做好起跑準(zhǔn)備的同時(shí)，雙手迅速撒圈（此時(shí)雙手可作曲臂上臺(tái)動(dòng)作），并使呼啦圈沿身體縱軸作水平繞轉(zhuǎn)。發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員在保持呼啦圈平衡繞轉(zhuǎn)的狀態(tài)下走或跑至終點(diǎn)。 規(guī)則要求 運(yùn)動(dòng)員必須以身體的腋部以下任何位置為接觸點(diǎn)，使呼拉圈始終沿身體縱軸做水平環(huán)繞轉(zhuǎn)動(dòng)。 行進(jìn)過程中若出現(xiàn)以手扶呼啦圈或呼啦圈觸地、步入他道等情況，均為違例，成績無效。 參賽服裝上不得佩帶任何裝飾物以及任何勾掛品。12LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)十、 60米移木行走 競賽方法 比賽前，運(yùn)動(dòng)員在各自賽道的起點(diǎn)線后手持一塊木塊，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木塊上（木塊長 30公分、寬 12公分、厚 5公分）。發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員先將手中木塊置在前方適當(dāng)位置并移動(dòng)一只腳踩在其上，然后轉(zhuǎn)身撿起身后空出的木塊再放置身前適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直至終點(diǎn)。以人通過終點(diǎn)線后撿起終點(diǎn)內(nèi)的最后一塊木塊，置于終點(diǎn)以外的地面為終止計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。 規(guī)則要求 比賽中運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位不得觸及地面，反之違例，成績無效。 行進(jìn)中，運(yùn)動(dòng)員雙腳須各踩在一塊木塊上向前移動(dòng)，不得出現(xiàn)雙腳同時(shí)踩踏或觸及一塊木塊，反之違例，成績無效。13LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)十一、 60米袋鼠跳 競賽方法 比賽前，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線后應(yīng)將雙腿套入長 1米、寬 70公分的編織袋內(nèi)，雙手緊握袋口并上提至腰部。發(fā)令后，在保持身體平穩(wěn)的情況下，充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前跳躍，跳躍過程中，落地緩沖與再次越起應(yīng)快捷短促，自然彎曲置于體側(cè)并上提袋口的雙臂，應(yīng)始終隨身體的躍跳起伏向前上方作有節(jié)奏的適度揮擺。最后以參賽選手跳躍完成全程的用時(shí)多少排定名次，用時(shí)少者名次列前。 規(guī)則要求 躍跳時(shí)若重心不穩(wěn)而致跌倒，應(yīng)從跌倒處立起后繼續(xù)前行。 前行中，動(dòng)作不慎致使麻袋完全脫落（編織袋離開雙手）應(yīng)以比賽失敗予以判定。 判定比賽的先后順序，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)員的胸部越過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。14LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)十二、 60米搬運(yùn)輪胎 競賽方法 比賽前，每條跑道在距起點(diǎn) 30米處摞起擺放 8個(gè)小解放輪胎（一摞），運(yùn)動(dòng)員在發(fā)令后迅速跑到輪胎處，采用推、抱、扛等各種手段將輪胎運(yùn)到終點(diǎn)處摞放整齊（一摞），用時(shí)少者名次列前。 規(guī)則要求 搬運(yùn)時(shí)，每次運(yùn)幾個(gè)不限。 必須在本跑道內(nèi)進(jìn)行（賽道寬 ），如輪胎或運(yùn)動(dòng)員踏線應(yīng)判比賽失敗，成績無效。 輪胎搬運(yùn)到終點(diǎn)后，必須摞放整齊，若倒塌，則責(zé)令運(yùn)動(dòng)員重新摞放，直至合格后才可判定比賽結(jié)束 。15LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)十三、 3分鐘雙腳足弓踢毽 競賽辦法 運(yùn)動(dòng)員在以 毽子，動(dòng)作連貫，不得改變動(dòng)作姿勢， 3分鐘內(nèi)次數(shù)多者名次列前。 規(guī)則要求 運(yùn)動(dòng)員必須用足弓踢毽，其他部位踢毽均不計(jì)次數(shù)。 比賽中如將毽子踢出圈外即為比賽結(jié)束，記錄以踢次數(shù)。 比賽中斷，毽子落入圈內(nèi)可繼續(xù)比賽；毽子落入圈外既為比賽結(jié)束。16LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)十四、立定三級(jí)跳遠(yuǎn) 競賽方
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