【正文】 復(fù)事農(nóng)桑，點(diǎn)數(shù)雞豚亦未忘 ”，看好家中的雞和豬，這不也是對(duì)家庭的一點(diǎn)貢獻(xiàn)嗎！有的老同志臨終遺囑，后事一切從簡，將尸體獻(xiàn)作醫(yī)學(xué)解剖。這實(shí)際上是將 “有為 ”貫穿到生命的終點(diǎn)。 退休十年的雜想 （ 巖石 ） ? 大多數(shù)的老年人都不服老：自信、自負(fù)、執(zhí)著、癡心。總以為自己仍和年青一樣的無所不能。做事順利方面考慮的多，而風(fēng)險(xiǎn)卻很少考慮。 其實(shí) 60歲以后大部分老人都有不同程度的衰老的表現(xiàn)： 體力下降，記憶減退，思維局限，反應(yīng)遲鈍。 出現(xiàn)事故的幾率增加，心理承受能力減弱，已經(jīng)不再適合做一些復(fù)雜、煩瑣、責(zé)任重大、時(shí)空精確的工作，不然為什么規(guī)定要退休呢？ ? 在我度夏的銀灘海濱，有一對(duì)退休老人在海邊買了房子，安度晚年，多美的事！但非要把正放暑假的孫女接來玩海。不料孩子溺水身亡！ 美好的晚年成了噩夢，自己毀了自己的晚年。 而那個(gè)夏天就發(fā)生了兩起這樣的事。 小區(qū)里幾個(gè)老太太在負(fù)責(zé)照管孫輩時(shí)，常在一起嘮家常，孩子們在周圍玩耍，一派祥和，其樂融融。可該回家時(shí)一個(gè)三歲的男孩竟然找不到了。 幾年來渺無音信，這位奶奶的晚年生活可想而知了！ ? 我們的能力也會(huì)越來越弱，力不從心的事越來越多， 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應(yīng)為別人做什么。少說 是 ，多說 不 。 有壓力和負(fù)擔(dān)的事情別去做，少為自己安排固定時(shí)間的固定任務(wù)。 多一事不如少一事 ”，要一點(diǎn)一點(diǎn)的去舍棄。 一位網(wǎng)友說的好：要輕松自在很簡單，打理好 “自己的事 ”，不去管 “別人的事 ”，別操心 “老天爺?shù)氖?”。 ? ? 我們老年人首先要把自己的事情管好，少給社會(huì)和子女添麻煩也就是貢獻(xiàn)了。 執(zhí)意去做超越自身能力的事情不但會(huì)誤了事情，還會(huì)惹了麻煩甚致釀成事故。 到不如逸養(yǎng)天年、養(yǎng)尊處優(yōu)、裝聾作啞、難得糊涂、自娛自樂。老年人可以有好多事情可做，比如：棋琴書畫、吹拉彈唱、酌酒品茶、吟詩作賦、網(wǎng)上遨游、登高望遠(yuǎn)、旅游觀光、美食烹飪 ......，自己經(jīng)營好自己的豐富多采、舒心安逸的晚年生活吧！ 李嵐清 ? 2022年春天，李嵐清從國務(wù)院副總理的崗位上退了下來；早在退下來之前，他就給自己的退休生活做了規(guī)劃， 目的就是不讓自己成為別人的負(fù)擔(dān)。 ? 至于退休后的生活如何安排，李嵐清用“健身、健腦、讀書、寫字” 8個(gè)字來概括。而且是在退休后的第二天，就進(jìn)入了這樣一個(gè)全新的日程安排。說到健身健腦的好處，李老編了個(gè)順口溜： “ 自己不受罪，家庭不受累，減少醫(yī)藥費(fèi)，有益全社會(huì)。 ” 接納現(xiàn)實(shí) 改變自己 放下自我 直面老病 ?廬山煙雨浙江潮，未到千般恨不消。 到得原來無別事，廬山煙雨浙江潮。 ——（宋） 蘇東坡 周有光 （生于 1906年 1月 13日） ? 有一次，我去醫(yī)院做檢查，填一個(gè)表，我寫了九十七歲，醫(yī)生給我改成了七十九歲 。 ? 不要生氣，都是小事情，吃虧就吃虧，講個(gè)笑話，劉少奇講：“吃小虧，占大便宜。”我說：“我吃小虧，不占大便宜。 ”做人胸襟要寬，不生氣，家庭里的許多事情都是一點(diǎn)點(diǎn)小事情。我的妹妹有一句名言：“ 我們家庭主婦遇到的都是小事情。 ” 碰到許多困難胸襟寬大就無所謂。 ? 到寧夏五七干校有一個(gè)好處，我原來有失眠癥，到了干校體力勞動(dòng)，不用腦子，失眠癥好了。 回來以后，失眠癥沒有了，壞事情變成好事情。 所以，我跟老伴都相信一句話：“塞翁失馬，焉知禍福？”遇到不順利的事情，不要失望。 ? 在寧夏時(shí)，我和林漢達(dá)聊天。林漢達(dá)是研究語文用語，他主張?jiān)~匯要口語化，把人家不容易懂的，改為容易懂的。 我們談到寡婦和遺孀的分別：窮人死了，老婆叫寡婦；有錢人、名人死了，老婆叫遺孀。 林漢達(dá)后來生病死了。 ? 我去看白菜，要服從造反派的領(lǐng)導(dǎo)，寧夏沒有白菜，都是卡車運(yùn)來的。白菜非常好，容易爛，要趕快交給廚房吃。好的都不吃，吃的都是壞的。 我發(fā)現(xiàn)一個(gè)白菜原理：壞的才吃，好的不吃；不壞不吃，壞完吃完。從頭到尾吃的都是壞白菜。 ? 我們見到大雁下大便，這是一個(gè)有趣味的事情。 林彪死了，通知我們第二天清早 5點(diǎn)鐘要開會(huì)，每人帶一個(gè)小凳子，坐在空地上面，開會(huì)沒有大會(huì)堂的。我一看天氣好，到中午一定很熱，開會(huì)都是大半天，我就戴了一個(gè)大草帽。 大概九十點(diǎn)鐘的時(shí)候，大雁來了，不得了，鋪天蓋地，到了頭上，大雁紀(jì)律性好得不得了，領(lǐng)頭大雁一聲怪叫，大雁們下大便。我戴了大帽子，身上只有一點(diǎn)點(diǎn)大便，許多人身上都是大便，洗都不好洗。 那天戴帽子的人不多，因?yàn)榍逶缬幸稽c(diǎn)點(diǎn)云，所以很多人都沒有戴帽子。他們說，這種情況大概一萬年才遇到一次。 這是一生當(dāng)中非常有趣的遭遇。 老年十忌 （ 季羨林 ） 忌，就是禁忌，指不應(yīng)該做的事情。人的一生，都有一些不應(yīng)該做的事情，這是共性。 老年是人生的一個(gè)階段，有一些獨(dú)特的不應(yīng)該做的事情，這是特性， 老年禁忌不一定有十個(gè)。我因受傳統(tǒng)的“十全大補(bǔ)”、“某某十景”之類的“十”字迷的影響，姑先定為十個(gè)。將來或多或少，現(xiàn)在還說不準(zhǔn)。騎驢看唱本，走著瞧吧。 一忌：說話太多 ? 大學(xué)有一位老教授，道德文章，有口皆碑。雖年逾耄耋，而思維敏銳，說話極有條理。 不足之處是：一旦開口，就如懸河泄水，滔滔不絕；又如開了閘，再也關(guān)不住，水不斷涌出。 在那個(gè)大學(xué)里流傳著一個(gè)傳說：在學(xué)校召開的會(huì)上，某老一開口發(fā)言，有的人就退席回家吃飯，飯后再回到會(huì)場，某老談興正濃。據(jù)說有一次博士生答辯會(huì)，規(guī)定開會(huì)時(shí)間為兩個(gè)半小時(shí)，某老參加，一口氣講了兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)會(huì)會(huì)是什么結(jié)果，答辯委員會(huì)的主席會(huì)有什么想法和措施，他會(huì)怎樣抓耳撓腮，坐立不安，概可想見了。 二忌：倚老賣老 ? 人一老，經(jīng)驗(yàn)豐富，識(shí)多見廣。他們的經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)會(huì)對(duì)個(gè)人甚至對(duì)國家是有些用處的。但是，這種用處是必須經(jīng)過事實(shí)證明的，自己一廂情愿地認(rèn)為有用處，是不會(huì)取信于人的。 一個(gè)人，老年人當(dāng)然也包括在里面，最不喜歡別人瞧不起他。一感覺到自己受了怠慢，心里便不是滋味，甚至怒從心頭起，拂袖而去。 有時(shí)鬧得雙方都不愉快，甚至結(jié)下怨仇。這是完全要不得的。 一個(gè)人受不受人尊敬，完全取決于你有沒有值得別人尊敬的地方。在這里，擺架子，倚老賣老，都是枉然的。 三忌：思想僵化 ? 人一老，在生理上必然會(huì)老化；在心理上或思想上，就會(huì)僵化。 此事理之所必然，不足為怪。要舉典型，有魯迅的九斤老太在。 ? 我已屆九旬高齡，古今中外的文人能活到這個(gè)年齡者只占極少數(shù)。 我不是九斤老太一黨，我不但不認(rèn)為“一代不如一代”，而且確信“雛鳳清于老鳳聲”。 可是最近幾年來，一批“新人類”或“新新人類”脫穎而出，他們好像是一批外星人，他們的思想和舉止令我迷惑不解，惶恐不安。這算不算是自然的思想僵化呢 ? 四忌：不服老 ? 一九九五年，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)達(dá)到了八十四歲高齡。一天早晨，我照例四點(diǎn)半起床，到東邊那一單元書房中去寫作。不知是誰把門從外面鎖上了，里面開不開。我大為吃驚，回頭看到封了頂?shù)年柵_(tái)上有一扇玻璃窗可以打開。 我于是不假思索，立即開窗跳出，從窗口到地面約有一米八高。我一墮地就跌了一個(gè)大馬趴，腳后跟有點(diǎn)痛。第三天，到校醫(yī)院去檢查，左腳跟有點(diǎn)破裂。 我這樣的不服老，是昏聵糊涂的不服老，是絕對(duì)要不得的。 在戰(zhàn)略