看準(zhǔn)高三生暑期如何“變身”向高三靠攏-文庫吧
2025-05-26 01:31 本頁面
【正文】 立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等。男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。 保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠?！ ★嬍常禾崆爸贫ǜ呷匙V 在飲食方面，高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，因此營養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關(guān)鍵是營養(yǎng)搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準(zhǔn)高三生們一起制定一個適合自己的營養(yǎng)食譜，以備應(yīng)對高三。 父母：和“準(zhǔn)高三生”齊轉(zhuǎn)型面對著即將到來需要全力奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備，這時候曾經(jīng)走過高考的人留下的經(jīng)驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經(jīng)歷過高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。暑期變身第二步：學(xué)習(xí)用具開始“工欲善其事，必先利其器”，好的戰(zhàn)士上戰(zhàn)場可不會臨陣磨槍。所以準(zhǔn)高三生們一定要從小的細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)變，避免一年后的高考考場上出現(xiàn)丟三落四、考試沒精神的情況出現(xiàn)。學(xué)習(xí)用具：準(zhǔn)備兩個筆記本 除了知識的準(zhǔn)備，新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎(chǔ)知識才能更好地應(yīng)付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。 筆記本對高三學(xué)生來說也是不可缺少的，最好每個學(xué)科準(zhǔn)備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內(nèi)容，因為老師一節(jié)課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關(guān)鍵是從知識的根源來改正，反復(fù)揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到
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