《健康膳食搭配手冊(cè)》ppt課件-文庫(kù)吧
2025-12-07 05:36 本頁(yè)面
【正文】 ，可治腰背冷疼、四肢風(fēng)濕疼痛等 羊肉可補(bǔ)氣和溫腎陽(yáng)，生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食，生姜既能去腥膻，又能助羊肉溫陽(yáng)祛寒。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 雞肉 配 栗子 補(bǔ)血養(yǎng)身，適于貧血之人 雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強(qiáng)，尤以老母雞燒栗子效果更佳。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 鴨子 配 山藥 補(bǔ)陰養(yǎng)肺，適于體質(zhì)虛弱者 鴨肉補(bǔ)陰，并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰作用更強(qiáng)，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時(shí)可以很好的補(bǔ)肺。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 瘦肉 配 大蒜 促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞，增強(qiáng)體質(zhì) 瘦肉中含有維生素 B1， 與大蒜的蒜素結(jié)合，不僅可以使維生素 B1的析出量提高，延長(zhǎng)維生素 B1在人體內(nèi)的停留時(shí)間，還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊(cè) 雞蛋 配 百合 滋陰潤(rùn)燥，清心安神 百合能清痰火，補(bǔ)虛損；而蛋黃能除煩熱，補(bǔ)
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