壓力緩解方法與技巧-文庫吧
2025-09-20 13:05 本頁面
【正文】 思維方式、自我意識、行為風(fēng)格、人際交往的健全態(tài)度和良好形象等，往往在工作的過程和成果中表現(xiàn)無遺； 工作壓力的積極意義 工作壓力的積極意義 些不必要的煩惱和憂愁； 密接觸。 如何正確對待工作 、特點與自己的有關(guān)條件（包括知識水平、智力水平、能力等）結(jié)合起來進行分析。不僅僅是以工作地位的高低或待遇的優(yōu)劣去選擇和對待工作。 。有了工作，就獲得了一種安全感、成就感、自尊心和榮譽感。當(dāng)然，工作應(yīng)能符合社會的需要并達到社會規(guī)定的標準。 如何正確對待工作 3.“專注于一事，必有所成 ” 。穩(wěn)定的工作取向常常是成功者的重要特征之一。 ，將閑暇活動作為工作的必要補充。工作之余，通過各種娛樂活動，轉(zhuǎn)移自己的注意角度，可以達到放松生理和心理，恢復(fù)精力和體力的目的。 熱愛工作、積極上進 良好定位、實現(xiàn)自我 立足本職、展望未來 張弛有度、身心健康 職業(yè)對從業(yè)人員的素質(zhì)要求 “沒有人因勞動而死。但無所事事和游手好閑卻給人的生命帶來危險，因為人生為勞動，猶如鳥生而為飛翔。 ” 工作中常見的病態(tài)心理 自卑心理、怯懦心理 猜疑心理、貪婪心理 冷漠心理、自我封閉心理 吝嗇心理、自私心理 病態(tài)懷舊心理 ?了解工作的性質(zhì)和要求，恰當(dāng)?shù)脑u價本身的條件； ?“興趣” —擇業(yè)中不能忽視的一個重要影響因素； ?“我喜歡
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1