【正文】 短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起 5 科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為歷史日，周四定為語文日，周五定為政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯?！? 方法三：戰(zhàn)略布局法 如果說，上面所說的，都是偏于局部的、短 期的時間管理方法，也即所謂“戰(zhàn)術(shù)”方面的方法，那么，實際上，在時間管理方面，也有全局，長期的方法，也即所謂“戰(zhàn)略”方面 6 的方法。 高中三年應(yīng)如何安排 以高分從浙江考入北京廣播學(xué)院的鄭宏同學(xué)認(rèn)為，高中三年，不論怎么安排，也必然會形成“前松后緊”。她寫道“具體來講，如果你是高一高二，不用太著急，你完全可以對自己說：我有權(quán)力去玩。但并不是說你可以不顧學(xué)習(xí)了，這兩年是積累階段，除課本知識外還應(yīng)該多涉獵課外知識，近幾年高考題明顯越來越活了。至于考試，單元測驗復(fù)習(xí)加上期末總復(fù)習(xí)就夠了，只要你有中等以上水平就完全有能力沖刺 名牌大學(xué)。下面最關(guān)鍵的是高三，這一年是最難熬的。但還是要給自己留出娛樂的時間，我一直相信只學(xué)不玩的人是考不出好成績的，因為他們的壓力太大?！? 2020 年高考福建省狀元、北京大學(xué)光華管理學(xué)院王微微同學(xué)則認(rèn)為，高中三年，高一打基礎(chǔ)，高二設(shè)法使強項更強，弱項跟上，高三則是沖刺了。 從云南考入北京大學(xué)的張東升同學(xué)則說：“如果說高中生活是一場馬拉松長跑的話，那么高一便是興奮的起點，高二算是難熬的中從而，高三則是最后的沖刺?！彼志唧w敘述道：“高一、高二是打基礎(chǔ)的階段，基礎(chǔ)越厚，才能沖得越高。因此高一、高二的學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng) 時刻記住‘廣博’二字。具體說來就應(yīng)做到以下幾點。其一；不偏科，文理科同等對待。自己喜歡的課要努力學(xué)好，并使之成為自己的優(yōu)勢，不喜歡的課亦應(yīng)耐心聽講。其二，廣泛涉獵各國文化經(jīng)典，提高自己的文化底蘊，這點相當(dāng)重要，很多平時堪稱優(yōu)秀但并非尖子的人到了高三一躍而上，憑的就是較濃厚的文化素養(yǎng)。至于具體讀哪些書，那就仁者見仁，智者見智了。我這人喜歡總體瀏覽，把 5 本厚厚的文學(xué)史仔細讀了一遍，記了四本筆記，收獲不小。之后也就知道名著的價值所在，知道了該讀什么。其三：常去閱覽室，多讀各種期刊雜志，堅持看報紙，關(guān)注國家大事 。記得我上高中時，每天必去閱覽室，有時星期六星期天也會鬼使神差般地轉(zhuǎn)到那幾（周六周日不開門）?！吨袊嗄陥蟆肺颐刻於伎矗诳s志則憑興趣，隨手翻閱，碰到興趣的就抄下來，不知不覺中也有幾大本摘抄。于是，與人談天頭頭是道了，寫起作文來一揮而就了，歸根到底是知識面廣了，知識增加了?！? 從遼寧省考入北京大學(xué)的王東同學(xué)，則告訴師弟、師妹，高中三年應(yīng)統(tǒng)籌安排，不要前緊后松。他說：“許多高中生往往把高中習(xí)慣性的分成三個階段：高一－適應(yīng)期，玩著學(xué)；高二――積累期，在學(xué)的同時玩；高三――復(fù)習(xí)沖刺期，多學(xué)少玩（相對的）或只學(xué)不 玩（極少數(shù)人）。這種方法是其有道理的一面，但它的消極作用卻是顯而易見的。這無疑只不過是考前突擊、平時松懈的一個變種罷了，以這種方法做為指導(dǎo)的話會使高中生把升學(xué)的希望完全寄托在高三，甚至高三下學(xué)期，而高一、高二的寶貴時間則只滿足于通過考試而補更多地浪費掉了?！? 王冬同學(xué)說；“其實，整個高中階段應(yīng)被看成是一項系統(tǒng)工程，需要周密準(zhǔn)確的規(guī)劃時間。各個階段的努力程度應(yīng)該是相同的或相似的，準(zhǔn)確地說，針對高考的應(yīng)考期不僅僅是高三，而是整個高中三年，需要你全力以赴的也不僅僅是一個學(xué)年，而是三個學(xué)年。這一工程之所以被分成不同 的階段，也只是因為學(xué)習(xí)的內(nèi)容和側(cè)重點不同，而并非由于用功程度不同。具體地說來，每一個人考入高中后都應(yīng)該為自己的高中三年做一個規(guī)劃，每一年每一學(xué)期應(yīng)該做什么，著重抓什么，什么時候掌握全部要求知識進入復(fù)習(xí)階段，等等。尤其當(dāng)你決定了選擇文、理科之后，更要抓緊一切時間，統(tǒng)籌規(guī)劃，使自己立于不敗之地。就我來說，完整的規(guī)劃是從高三開學(xué)選擇文科開始的，具體說是高二側(cè)重抓歷史、政治、并學(xué)完全部高中課程；高三著重抓數(shù)學(xué)、英語，全年反復(fù)復(fù)習(xí)課業(yè)并進行大量練習(xí)，另外從高三寒假開始查漏補缺及重點著重背記。由于有了這一規(guī)劃，我能夠更 有針對性、更有效率地學(xué)習(xí)，而且有了目標(biāo)的監(jiān)督也給了自己壓力和動力，促使自己全力以赴，完成規(guī)劃的指標(biāo)。別人沖刺一年， 7 我沖刺兩年，誰勝誰負是業(yè)而易見的?！? 從海南考入清華大學(xué)的文萬強同學(xué)，則從自己的切身體會得出結(jié)論：那些高中三年學(xué)習(xí)一貫好的同學(xué)，往往考上北大、清華；那些靠高三突擊的同學(xué)，當(dāng)然也有好的，但總體看，要稍稍有遜一籌。他寫道：“在當(dāng)時同學(xué)們中有一種詼諧的廉潔：成績一向突出的同學(xué)稱為‘元老’派，成績突飛猛進的同學(xué)稱為‘少壯’派。從高考成績來看，元老派大占優(yōu)勢，這些同學(xué)多數(shù)考取小百貨、北大等名校，頗有‘姜還 是老的辣’的氣勢?！賶雅伞诟呖贾屑娂婏@出‘底氣不足’的癥狀，這類同學(xué)大多考取北郵、中國科大、復(fù)旦等名校。我舉這些事例，是為了說明學(xué)生的底子和素質(zhì)很重要?！? 高三這一年應(yīng)如何安排 以山西省文科狀元身份考入北京大學(xué)的閻肅同學(xué)告誡師弟師妹，高三說是一年，實際不能當(dāng)一年使。 高三上學(xué)期，也即寒假前，還可以抓抓基礎(chǔ)，過了寒假，三、四兩個月是最寶貴的復(fù)習(xí)時間。 到了五月，就開始報名、填志愿、模擬考、保送等等，已不能算是可以認(rèn)真坐下來讀書的時間了?? 從北京考入北京大學(xué)的傅思齊同學(xué)，則具體談了他在高三這一年的安排： 在我 的計劃中，高三這一年的復(fù)習(xí)劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。 第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約 5 個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章逐節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的老師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。 我們要充分利用這５個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做毫無遺漏。 這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急燥、浮燥，要知道‘萬丈高樓平地起’，只有這時候循序漸進、查漏補 缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后有更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提 出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次‘小高考’。這次考試還有一層特殊的涵義；它高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。 第二階段，從寒假至第一次模擬 考試前，時間大約４個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的寶貴時期，堪稱復(fù)習(xí)的‘黃金期’。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)，也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理 化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬考試是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗的閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要灰心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位， 在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。 第三階段，從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)查能心理壓力會越來越重。因此這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：‘文武之道，一張一弛’，在此時，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整調(diào)研 一年緊張復(fù)習(xí)中形成的生物鐘，以保證充沛的精力。另外這個時期不必再做過多的練習(xí)，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些功夫研究歷年高考的題目，因 為 8 這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們還要注意及時總結(jié)考試經(jīng)驗和考試做題策略。比如，考試中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選 一個最可能的填上去等等。 從北京市重點中學(xué)第四中學(xué)考入清華大學(xué)的孫立元同學(xué)，則特別強調(diào)高三這一年的寒假。他甚至說：“高三的寒假，是直接關(guān)系高考成敗的一個重要時段?！币运救藶槔?，放假前他的英語成績總是在 100 分左右的水平，而經(jīng)過一個寒假的努力，假期后一下子穩(wěn)定在120－ 130 分左右，的確提高不少，故而孫立元同學(xué)說：“給你一 個獨立支配的整段時間，對于單科突進是很有好處的?！碑?dāng)然，現(xiàn)在不少學(xué)校高三不放假一直補課到大年夜，那就無能為力了。 以安徽省高考文科狀元身份考入北京大學(xué)的張文靜同學(xué)的說法，與孫立元同學(xué)略有不同，她強調(diào)地高三一年中，有 3 個便于提高成績的“黃金時段” 第一個“黃金時段”：高三上學(xué)期的 9 月 至 11 月。這時期因有高中畢業(yè)會考，老師一般不會給太多太難的練習(xí)。抓住這一時段的時間，便于提高成績。 第二個“黃金時段”：寒假期間，這一點張文靜同學(xué)的意見與孫立元同學(xué)一致。 第三個“黃金時段”： 4 月至 5 月中旬。這時已鄰近考試，記憶 力也當(dāng)相應(yīng)增強。 在 5 月 20 日至 6 月 7 日考前兩、三周的時間內(nèi)，則應(yīng)逐漸放松，調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)體力。 高三下學(xué)期應(yīng)如何安排 到了高三下學(xué)期，復(fù)習(xí)實際已進入查漏補缺階段。福建省高考理科狀元、北京大學(xué)吳巍同學(xué)的做法，尤其值得已進入這一復(fù)習(xí)階段的同學(xué)效法。他寫道：“（高三下學(xué)期）需要審視的是：所有的考點你都復(fù)習(xí)過了嗎？在高考沖刺階段，整個知識體系就像一部在高速運轉(zhuǎn)的機器，而每一個知識是這部機器中的零件，任何一個知識點的缺漏或薄弱都會帶來不良的后果?！? 那么，如何進行檢漏補缺呢？吳巍同學(xué)的做法是用一本考試說明、一本復(fù)習(xí) 參考書及課本來幫助自己。先翻開考試說明，按照書上羅列出的考點，把相關(guān)的知識在腦子里過上一遍，思路很清晰的就跳過去，思路模糊的則翻開參考書看看復(fù)習(xí)的要點，做上一些習(xí)題，直到把不懂的弄懂為上。 從甘肅省考入北京大學(xué)的脫脫同學(xué)也專門談過這個問題。他說：“即使在最后復(fù)習(xí)調(diào)整階段，也是需要踏實的態(tài)度的。在最后的一兩個月中，大的知識塊和基本概念已沒有什么大問題，但往往在一些小知識點上還有不少漏洞和缺陷等，如果對這些小失誤不加以彌補的話，知識的堤防往往就在這些地方被攻破。要發(fā)現(xiàn)這些小不足，就要耐心地蹲下身去，一寸一寸地搜 索，找到以后再耐心地分析原因，找出對策。我的體會是， 這些小不足往往出現(xiàn)在基本歷史事實的記憶、基本政治概念的理解、外語單詞和語法等。這些小不足是很不容易被發(fā)現(xiàn)的，除非耐心、踏實?！? 方法四：計劃安排法 還有必要訂計劃嗎 上了高中，還有無必要預(yù)設(shè)計劃，安排時間？有的同學(xué)是對些有不同的看法的。他們上了高中后，自覺性加強了，功課也更繁忙了，實在沒有必要再做什么計劃，其實，計劃還是要做的。但么做，是做嚴(yán)格一些，還是寬松一一些，倒是因人而異，可以討論。 二面。先讓我們來看上海市市北中學(xué)凌向明同學(xué)的學(xué)習(xí)體會。他的認(rèn)識， 應(yīng)該很有代表性的。這位同學(xué)寫道： 9 記得在高一下半學(xué)期，我產(chǎn)生了這樣一種感覺：學(xué)習(xí)很吃力，很被動。吃力，表現(xiàn)在花的時間不少，但對于學(xué)過的知識似懂非懂；被動，表現(xiàn)在被作業(yè)、測驗牽著鼻子走。起先，我以為這是時間花得還不夠。所以，就更加拼命擠時間。我安排了一張時間表，早晨很早起來跑步，鍛煉身體，接下來便是學(xué)習(xí)項目，一個連一個，排得非常緊湊，而且時間規(guī)定很嚴(yán)。從表上看時間利用率似乎很高，一分鐘都不浪費。但實行下來效果并不理想，身體反而被拖壞了，特別是視力明顯下降了。 我開始尋找造成這種局面的具體原因，發(fā)現(xiàn)自己雖然在學(xué) 習(xí)上花的時間不少，但真正有效的卻不多。譬如，我為了完成作業(yè)，常常睡得很晚，第二天上課時就打瞌睡。雖然整個瞌睡過程只有幾分鐘，但這幾分鐘所造成的損失是相當(dāng)大的。一堂課就因為少聽了這么幾分鐘，有些地方就似懂非懂，做作業(yè)時、感到困難?？磿臅r候，常常看不進，有時看了幾遍還未弄懂，學(xué)習(xí)效率非常低。于是又得花上一倍乃至幾倍的時間去搞懂這幾分鐘漏聽的內(nèi)容。這樣又影響了睡眠，形成惡性循環(huán)。后來，我終于領(lǐng)悟到，盡管提高學(xué)習(xí)效率需要注意的問題很多，但是按照實際情況來合理安排時間，兼顧學(xué)習(xí)和休息，對我來說是一個重要的方面。 于 是，我每天早晨起床后（不過分早起），讀讀英語單詞，吃完早飯參加學(xué)校組織的早操，然后進行早讀、上課。課間休息時走出教室活動活動。午飯后看看報刊或打打乒乓，安排一個短時間的午睡，以保證下午上課時有充沛的精力，下午課后的自修時間，我就趁熱打鐵，做完作業(yè)（因量而異，多了就留一部分到晚上做），復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的功課。放學(xué)回家到晚飯前，主要就是娛樂了，聽聽音樂，和知心同學(xué)探討探討各種問題，有時也 留在學(xué)校做些社會工作。晚飯后到睡覺前時間比較集中，可以用來復(fù)習(xí)或繼續(xù)完成作業(yè)，也可以用來預(yù)習(xí)或做課外習(xí)題，看些課外書籍，等等。同 時做到適時睡覺，以保證足夠的睡眠時間。 這樣的任作息時間表有作息內(nèi)容的順序安排，沒有硬性的時間規(guī)定，既保證了學(xué)習(xí)，也兼顧到休息，比較靈活，效果也比較好。因為有了充足的睡眠，就減少甚至消滅了上課打瞌睡的現(xiàn)象；適當(dāng)參加了體育活動，體力有所增強，梨余生活豐富了，精神狀態(tài)大有改觀。漸漸地，我感到學(xué)習(xí)輕松多了，身體也逐漸好起來了?？梢姾侠戆才艜r間，可以使自己在精神最好、思維最佳的狀態(tài)中學(xué)習(xí)。雖然花的時間不多，效果卻不錯。我想， 這可能就是提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)好文化知識的奧秘所在吧。 凌向明同學(xué)從制定超出自己負荷的“時間表 ”,到制定符合自身實際的“時間